soledad Psicología Vazin

Sexo, en realidad

Las 15 variables más significativas que definen tu sexualidad. Fuente: nd3000 / Shutterstock Durante más de cuatro décadas, he sido psicóloga practicante, consejera matrimonial y terapeuta sexual. Durante ese tiempo, he escuchado literalmente cientos de relatos de pacientes sobre sus experiencias sexuales y cómo se sentían con respecto a ellos mismos al participar. Cuando las […]

Hay una tapa para cada bote

El poder de la determinación tranquila. Fuente: Free-Photos / Pixabay El compromiso y la intención son fuerzas poderosas, y son especialmente potentes cuando se combinan. El compromiso es una de las variables más importantes que contribuyen al resultado de un proyecto, ya sea encontrar a alguien con quien casarse, co-crear un matrimonio satisfactorio, un proyecto […]

“No” es una oración completa

La fórmula de límites para relaciones sanas. Fuente: IBreakstock / Dreamstime Establecer y mantener relaciones significativas son elementos esenciales para nuestra salud mental, emocional y física. Somos seres sociales que prosperan cuando estamos en conexión genuina con los demás. La conexión genuina significa que usted mantiene un sentido de “yo” y le permite a la […]

Calentamiento Global y Suicidio

Una nueva investigación relaciona el cambio climático con quitarse la vida. “El suicidio es indoloro” fue el tema de una de las películas y programas de televisión más queridos del país, M * A * S * H *. Sin embargo, se considera que el suicidio es impropio: solía ser ilegal en muchos países y […]

¿Estás seguro de que sabes lo que sientes?

Tus emociones son más complejas de lo que te das cuenta. Imagina el siguiente escenario: llegas a un evento social, emocionado de ver a amigos que no has visto durante un tiempo, pero cuando entras escuchas a dos de estos amigos que dicen cosas negativas sobre ti. Tómese un momento para responder a la siguiente […]

El arte y la psicología de ser soltero

Revisión de la investigación y discusión de los caminos basados en el apego a la soltería. “Me casaría, pero no tendría esposa, estaría casado con una sola vida”. —Charles Bukowski “La vida individual está muy sobrevalorada”. —Rihanna Fuente: Wrangler / Shutterstock El arte de ser soltero La individualidad está en aumento. Según los datos de […]

7 razones por las que las mujeres en relaciones engañan

Las mujeres son infieles casi tan a menudo como los hombres. Fuente: Sementsova Lesia / Shutterstock Lo primero es lo primero: si eres mujer y lees esto porque me pregunto por qué solo escribo sobre mujeres que hacen trampa, debes saber que una publicación que publiqué hace unos meses, “13 Razones por las que engañan […]

Cómo curar nuestra soledad

¿Estos miedos comunes te mantienen aislado? Fuente: Imagen de Pixabay por duy_ittn. Muchos de nosotros nos sentimos solos, pero nunca llegamos a las raíces del por qué, y cómo podemos sentirnos más conectados. Aquí hay algunos miedos comunes que pueden mantenernos aislados. Miedo a tomar riesgos Si nos aferramos a la creencia de que debemos […]

Cómo ser un estoico

Aprende de los antiguos cómo vivir con ira, soledad y miedo a la muerte. Es posible que haya notado una oleada de blogs, libros y conferencias que promocionan el estoicismo, una filosofía antigua. La sabiduría estoica influyó en el cristianismo y en nuestros días, la psicología conductual cognitiva. Sin embargo, gran parte de ella sigue […]

Tres guías esenciales de bienestar universitario para padres

La salud emocional y las habilidades de la función ejecutiva son fundamentales para el éxito universitario. Antonia rompe a llorar tan pronto como cierro la puerta de mi oficina en el centro de asesoramiento universitario donde trabajo como psiquiatra. Está cerca del final del primer semestre de su primer año. “Fui un estudiante de todo […]

Intereting Posts

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