Atletas y Artistas Intérpretes: Están a tu alrededor

Fuente: http://athletesandthearts.com/

Mientras escribo este blog, Sandy (no es su nombre real) compite en los Juegos Olímpicos de Río. Ella ha estado entrenando para este breve momento de estrellato a lo largo de este "cuatrienio" (los cuatro años entre las Olimpiadas), practicando diligentemente, compitiendo en eventos y concursos, necesitando estar "en" -fully preparado y listo para mostrar sus cosas-en otra lugares durante este tiempo. Orientado hacia este pináculo en particular, su enfoque ha sido aumentar su habilidad y competencia, lidiar con las enormes presiones involucradas, controlar el dolor y la incomodidad y manejar las lesiones.

Sam (no es su verdadero nombre, tampoco) es un músico profesional. Puede que no parezca que está "compitiendo", aunque por supuesto lo tiene y lo ha tenido que hacer a lo largo de su vida profesional y de entrenamiento: compitiendo en la escuela de música, audicionando para la universidad y posteriores presentaciones, atrayendo audiencias a través de su juego comprometido y pronto. ¿Practicando? ¿Ensayando todo lo que puede? ¿Jugando tanto y donde sea que pueda? ¿Evita el síndrome del túnel carpiano por el uso repetitivo de sus músculos? Verifique todo esto.

Durante los últimos años, me han intrigado tanto las similitudes y diferencias de los "artistas intérpretes o ejecutantes" en el sentido más general, en particular, los atletas y artistas escénicos. He escrito y editado un par de libros y una serie de artículos que examinan estos problemas desde más de las dos partes ahora.

En estos días, es muy emocionante conectarse con otras personas que también están interesadas en la forma en que diferentes tipos de desempeño pueden informarse entre sí. Aquí hay unos ejemplos:

• Por qué el enlace entre las chicas rectas y los chicos gays es especial
• Asesoramiento profesional para nuevos graduados en un mercado difícil
• ¿Los homófobos son realmente gay?
• ¿Cómo sabes si tu hijo está listo para la independencia?
• ¿Puede una relación sobrevivir después de la traición?

Atletas y las Artes (AATA), inicialmente desarrollado por el Colegio Estadounidense de Medicina del Deporte (ACSM), es una colaboración entre varias organizaciones deportivas y artísticas. Su sitio web está diseñado específicamente para ofrecer información útil, inicialmente a músicos, pero también a través del tiempo a otros artistas. "Muchos artistas son atletas cuya salud y rendimiento pueden beneficiarse del conocimiento, los programas y las técnicas desarrolladas para los atletas deportivos".

Las similitudes entre "Sandy" y "Sam"? Como señala AATA: "Tanto atletas como artistas:

• Practica o juega todos los días

• Alimentos para Pensar para Estudiantes de Posgrado
• Cómo evitar 7 errores comunes en el camino hacia el éxito
• Por qué importa el día internacional de las viudas
• El papel del no juicio en la atención plena
• Elizabeth Wagele (1939-2017)

• Juega a través del dolor

• Realice en todo momento del día o de la noche

• Compite en entornos desafiantes

• Disfruta poco de "fuera de temporada"

• Siente una fuerte presión para triunfar

• Riesgo de lesión que amenaza la carrera "

Esta hoja informativa indica además que los artistas enfrentan desafíos adicionales, incluida la pérdida auditiva inducida por el ruido, la distonía focal (un trastorno del movimiento neurológico) … y la ansiedad por el rendimiento. Ese último me sorprendió: ¿los atletas no se ocupan también de (la posibilidad de) ansiedad de rendimiento? Siento disentir. Trabajo regularmente con atletas que experimentan ansiedad por el rendimiento, ya sean jóvenes o viejos, aficionados o profesionales.

La Asociación de Medicina de las Artes Escénicas (PAMA), dedicada a mejorar la salud de los artistas intérpretes, se ha convertido en uno de los grupos que colaboran con AATA. Este año, el tema de la conferencia anual de PAMA fue ¡Hazlo! ¡No lo rompa! Creando el Artista y Atleta Activo Resistente. Tuve el gran honor de unirme al director ejecutivo de ACSM, Jim Whitehead, así como a la doctora Linda Hamilton, psicóloga de artes escénicas, y David Murray, bajista y profesor de la Universidad de Butler, al presentar un programa que llamamos "Performing Arts and Deportes: Perspectivas de los practicantes, intérpretes y administradores sobre las similitudes y diferencias. "

Anteriormente centrada únicamente en el deporte competitivo y el ejercicio, la Sociedad para el Deporte, el Ejercicio y la Psicología del Rendimiento , recientemente renombrada, una división de la Asociación Estadounidense de Psicología, patrocina una revista que analiza el rendimiento de manera más general. Recientemente, se ha formado una nueva sección de la organización, diseñada para enfocarse específicamente en la perspectiva más amplia del desempeño, no solo en el desempeño deportivo.

Próximos: Echa un vistazo a LEAP (Leading Edge After Performance). Reconociendo que tanto los atletas como los bailarines necesitan hacer la transición de su profesión mucho antes de que otras personas se "retiren", la Conferencia LEAP TOGETHER tendrá lugar el 11 y 12 de noviembre de 2016 en Toronto, Canadá.

Es un momento en el que "Sandy" y "Sam" pueden aprender y beneficiarse de las experiencias y el conocimiento de los demás.

Y tal vez conozca otros grupos y formas en que los atletas y artistas escénicos prestan atención a las formas mutuas en que pueden aprender unos de otros. Házmelo saber: www.theperformingedge.com