En algún momento de nuestras vidas, todos hemos sido aprovechados emocional, física, psicológicamente o incluso financieramente. Estos eventos son dolorosos, incluso devastadores, y, afortunadamente, para la mayoría de nosotros, estos encuentros son poco frecuentes. A veces hay relaciones que desafortunadamente duran demasiado tiempo para nuestro propio bienestar, donde repetidamente nos aprovechamos de ellas y las hacemos sentir como si no fuésemos más que títeres, controlados y manipulados. Son estas relaciones tóxicas las que quiero abordar porque, por lo general, involucran a un tipo de individuo desviado, insoportable o calculador.
Hay personas que lo dejan desconcertado en su indiferencia desenfrenada por los derechos y la dignidad de los demás. Individuos que son tan desvergonzados, indiferentes o crueles, o que simplemente son explotados desde el punto de vista financiero o emocional. Te hacen sentir como si fueras su marioneta personal con quien jugar. Te sientes de esta manera porque no hay nada que gane en estas relaciones: de alguna manera, siempre sales con el extremo corto del palo. No importa lo mucho que se esfuerce por ser amable o generoso, no importa cuán contrito sea o esté dispuesto, siempre sale el perdedor. El individuo manipulador de alguna manera siempre prevalece, sin inmutarse por la agitación que causa, incluso cuando usted sufre. Si así es como te sientes o sientes que estás tratando con un marionetista social, un manipulador.
Los llamo así porque eso es exactamente lo que hacen: manipulan o juguetean con los demás. Buscan anular tus necesidades, deseos y deseos con los suyos. Saben qué botones presionar y cuándo presionarlos para que se satisfagan a su costa.
¿Quienes son esas personas? Como aprendí en una carrera de 30 años en la aplicación de la ley, pertenecen a tres categorías: Narcisista / Autocentrado, Depredador / Parásito y Emocionalmente inestable: comprenden un trío tóxico (de personalidades peligrosas ).
El narcisista egocéntrico y absorto en sí mismo necesita una audiencia adoradora para adularlos, siempre dóciles. No hay escasez de estos individuos, incluidos los que se enamoraran de ellos y lo que sea que estén vendiendo. Si se trata de una nueva forma de hacer negocios (piense en Enron), una nueva religión (piense en Jonestown, Guyana) o un imperio superior (Tercer Reich). La personalidad egocéntrica / narcisista necesita una audiencia dispuesta a manipular, sin importar cuán pequeña sea, siempre que sean ciegamente obedientes y deferentes. Como tal, el narcisista a menudo elige una profesión, gremio, organización, ocupación o un trabajo donde puede manipular a otros o al sistema como un titiritero. A través de sus palabras y acciones, destinadas a impresionar y seducir, controlan vidas, pensamientos y percepciones para lograr su objetivo.
Ellos tiran de sus hilos para hacerlos creer en ellos, seguirlos y actuar en su nombre. Su grandiosidad y sentido de derecho no tiene límites que, cuando se combinan con su capacidad de manipular a otros, nos conmueve. Pueden ser arrestados inhalando cocaína pero aún así ser reelegidos (por ejemplo, Marion Barry); en altos cargos, se les acusa de corrupción pero se las arreglan para pasar el tiempo en la televisión (piensen en el gobernador de Illinois, Rod Blagojevich, comienzan las guerras con la facilidad de comenzar una ducha (piensen en Saddam Hussein) o se vuelvan capitanes de la industria (por ejemplo, Jeffrey Skilling ), a expensas de aquellos que deben ser serviles en todo momento para ellos.
En las relaciones interpersonales, siempre realizan la gestión de la percepción para que se destaquen. En un entorno personal, en el hogar, los cónyuges pagan un alto precio. Cuando ya no pueden tolerar a su esposo o esposa egocéntrico, se dan cuenta de que todo lo que tienen que demostrar por sus esfuerzos y dedicación es el agotamiento y la sensación de que fueron utilizados. Tienen poco que mostrar por su lealtad y fidelidad inquebrantable, que a veces les exigía, y no tiene sentido que alguna vez fueron verdaderamente apreciados.
Del mismo modo, el depredador social o parásito es también un titiritero , pero de una manera diferente. A diferencia del narcisista, no necesitan una audiencia, lo que necesitan son víctimas para que puedan actuar como un depredador o un parásito. No les importa si es una familia o un extraño, siempre que se satisfagan sus necesidades. Son como el robo de contenido de los ahorros de la vida de su madre o el cambio de un cónyuge a otro, siempre que puedan contabilizar la cuenta bancaria de su cónyuge. Mientras que el narcisista prefiere una audiencia servil, el parásito predador simplemente necesita un anfitrión humano que pueda hacer algo por él.
El depredador social, como el narcisista egocéntrico, comparten una cosa en común y es que también buscan convertirse en titiriteros supremos; tirando de cuerdas, controlando vidas, manipulando a otros, saliéndose con la suya. A los Ted Bundys del mundo les encanta controlar a los demás: Dios quiere determinar quién vivirá y quién morirá. Y ya sea en el papel de depredador o parásito, buscan dominar y controlar tirando de las cuerdas y teniendo a otros a su merced. Alternativamente, se convierten en gurús o líderes de la secta donde pueden tener dominio sobre otros, ya sea en Jonestown Guayana o Arizona, EE. UU.
El estafador, que usa amistades, conexiones o familia, se deleita en poder mezclarse con las mismas personas a las que engaña como si fueran marionetas en sus manos. Los Bernard Madoffs de este mundo son los titiriteros supremos, jugando con otros o engañando a otros, incluso dentro de su propia familia, todos sin remordimiento y generalmente con una sonrisa. A veces, cuando nos damos cuenta ya es demasiado tarde, como le sucedió a la familia Madoff. Y lo único de lo que podemos estar seguros con estas personas es que siempre hay sufrimiento al final, y es usted quien generalmente paga el precio.
Y mientras el depredador antisocial busca controlar, su mente, cuerpo, espacio, tiempo, finanzas o cualquier otra cosa que valore, el narcisista egocéntrico busca principalmente controlar sus percepciones de él o ella con la expectativa esperada de que lo hará. cumplir y hacer su oferta. El estilo del narcisista es emocionalmente seductor en la superficie; pero también hay un lado tóxico, un lado engañoso. El depredador, por otro lado, busca socavar a través de la conducta antisocial o manipulando insidiosamente esas cuerdas para que pueda vivir parasitariamente de un huésped humano. Cada uno necesita personas, pero por diferentes razones, pero al final ambos están tirando de cuerdas humanas para sus propios fines.
Los titiriteros emocionalmente inestables suelen tirar de sus cadenas emocionales dejándolos agotados o agotados, ya que siempre deben estar llenando su taza mientras la suya se vacía. Estos son los que nunca sabrá cómo se despertarán, ni en qué estado de humor estarán. Se pegarán a usted y lo insultarán con rabia por pequeños desaires, y luego querrán hacerle el amor una hora más tarde. Te regañan verbalmente, pero luego esperas que sigas comprando compulsivamente con ellos como si nada hubiera pasado. Debes estar siempre atento a ellos y también tus hijos, si es que los tienen, para que no sientan la ira. Son una montaña rusa emocional y usted está en el extremo receptor de ese paseo mientras sus emociones son tiradas y tiradas con impunidad.
Los emocionalmente inestables tienen la necesidad de estar en el centro de su atención y sus necesidades siempre son lo primero. ¿Teniendo un mal día? Demasiado. Necesitan que detengas lo que estás haciendo y les atiendas. ¿Quieres discutir la lógica con la emoción con ellos? No lo hagas No ganarás con ellos: las emociones y el argumento triunfan sobre la racionalidad y la lógica. ¿Quieres explicar lo que realmente sucedió? No te molestes No están conferidos a tus sentimientos, a la verdad ni a tu lado del argumento. Por eso, si alguna vez has estado en una relación en la que estás constantemente en guardia o realizando terapia, entenderás sobre el titiritero emocionalmente inestable o demasiado dramático. Y si crees que no hay muchos de estos, solo pregúntale a cualquiera que esté saliendo o casado con Elizabeth Taylor, Anna Nicole Smith o Marilyn Monroe.
Estas personas son susceptibles a los caprichos y pueden voltearse a la brevedad. Eres o para ellos o en contra de ellos, no hay nada en el medio. Pueden ser emocionantes, pero siempre exigentes, y es ahí donde te desgastan. Temen ser abandonados y harán cualquier cosa para mantenerte cerca; pero están ciegos a sus propias acciones tóxicas que a menudo llevan a aquellos que los cuidan. Entonces manipulan a los que están cerca de ellos con amenazas de suicidio para mantenerlos cerca o beben frente a usted para provocar respuestas empáticas de cuidado. Mientras tanto, se involucran en explosiones emocionales en público que te dejan estupefacto y agotado, así como avergonzado.
En una relación como esta, terminas sintiéndote como un títere desgastado, atado tóxicamente a una persona que te controla a través de sus emociones. Siempre siente que tiene que tener cuidado con lo que hace y dice a pesar de que tienen la libertad de hacer y decir lo que deseen. Tienes que darte propina, consentir, sacrificar, ser consciente y siempre obsequiosamente atento. Cuando te asocias con ellos, sientes que te han quitado tu libre albedrío. ¿Por qué? Porque están tirando de las cuerdas que atormentan emocionalmente. Si has estado en una relación como esa, es un alivio escaparte y cuando miras hacia atrás, la manipulación ni siquiera comienza a cubrir lo que has experimentado.
A menudo se dice que los trastornos de personalidad a veces se pueden discernir por cómo nos hacen sentir estas personas. Estoy de acuerdo con que habiendo entrevistado a muchas personas que entran dentro del criterio de la personalidad desordenada. Lo que es más importante, es su comportamiento el que a menudo viola, victimiza, humilla o compromete a nosotros, lo que da fe de quiénes son. Los conocerás por sus acciones y, en cierto sentido, se convencerán a sí mismos. Y, sin embargo, tenemos la responsabilidad de que nuestros seres queridos y nosotros mismos nos mantengamos alejados de estos individuos; dejar de molestarlos para dejar de habilitarlos, y dejar de proporcionarles lo que más necesitan: un host humano para controlar y manipular.
Al final, no importa cómo llegaste a esa relación, es la comprensión de que es unilateral, explotadora y tóxica. Las preguntas que deben hacerse son muy simples. No importa cuánto lo intentes, "¿Están usando sus encantos o comportamiento para controlarte a ti o a otros para su propio beneficio? ¿Te están manipulando? ¿Están haciendo cosas que te lastiman o te ponen en riesgo? ¿Sientes que esta relación es de un solo lado? ¿Estás herido en esta relación? "Si la respuesta a estas preguntas es sí, es hora de desenredarse de las cadenas tóxicas que lo controlan para que pueda recuperar su vida. Preste atención – "usted no tiene la obligación social de ser victimizado – nunca". *
* De Dangerous Personalities (Rodale).
Aquí hay una aplicación para detectar Psicópatas / depredadores sociales.
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Joe Navarro, MA es un veterano de 25 años del FBI y es el autor de What Every Body is Saying , así como también de Louder Than Words . Si desea leer más sobre depredadores, vea Personalidades peligrosas . Para obtener información adicional y una bibliografía gratuita, contáctelo a través de www.jnforensics.com o siga en twitter: @navarrotells o en Facebook. Otros artículos de Joe en Psychology Today. Copyright © 2013 Joe Navarro
Si está interesado en cómo se usa el lenguaje corporal en un entorno forense, lea Three Minutes to Doomsday; Un agente del FBI, un traidor y la peor nalga en la historia de los EE. UU. (Scribner): un relato de la vida real sobre cómo se usó el lenguaje corporal para atrapar a un espía y descubrir la "peor brecha de espionaje en la historia de Estados Unidos".
