¿Es su hijo adulto un narcisista?

Ya sea que su hijo sea narcisista o no, y si está bromeando o no, solo debe examinar y cambiar sus propios comportamientos. Si tu hijo adulto te fastidia pero no puedes hacer algo por él (que él mismo podría hacer por sí mismo), tú, ¡ejem !, podrías ser el que tiene el problema más grande. A saber, cómo recuperar tu propia vida.

Aquí hay 10 cosas para pensar sobre dejar de fumar inmediatamente que no solo podrían ayudarlo a recuperar la cordura, sino que ayudarán a su hijo adulto a crecer:

1. Despertándolo por la mañana
2. Arreglando el desayuno o el almuerzo para que ella se lleve al trabajo
3. Recordarle sobre los recados
4. Conduciéndolo al trabajo porque es demasiado tarde para tomar el autobús
5. Lavando la ropa; doblando su ropa
6. No tener que pagar el alquiler cuando viven con usted
7. Averiguar su horario
8. Llenar solicitudes de trabajo
9. Asumiendo sus tareas
10. No darles tareas
11. Llamar al trabajo de su hijo adulto para decir que está enferma porque no quiere y tiene miedo de perder su trabajo si no lo hace
12. Tratando de ser popular con su hijo adulto

Y aquí hay 5 comportamientos más de botón caliente en los que pensar … no continuar, o preguntarse por qué los está haciendo:

13. Préstamo de dinero (que usted sabe que no será reembolsado porque nunca se ha reembolsado ningún préstamo, aunque sigue esperando que se pague)
14. Pagar las tarjetas de crédito de su hijo adulto
15. Alineación para un préstamo de automóvil o apartamento (para algunos niños podría ser apropiado ayudar, pero no si es para "cuidarlos")
16. Encontrarle un trabajo
17. Tomando el cebo. Hay un dicho que dice: "No tengo que asistir a todos los argumentos a los que estoy invitado". Discutir con su hijo adulto acerca de cuán injusto es que haya dejado de hacer esto clasificaría como ese tipo de argumento. En cambio diga: "Puede que tengas razón".

Determine qué es apropiado y bajo qué condiciones, para echar una mano. Practica preguntarte por qué quieres ayudar tanto a tu hijo adulto, especialmente si parece que no puedes parar. No te juzgues demasiado duramente, porque eso sirve como una distracción para hacer cambios.

Para llenar el espacio mientras resuelves por qué has hecho estas cosas por tanto tiempo:

Nombra tres cosas que haces para tu hijo que ahora te has dado permiso para dejar de hacer (quizás incómodo o vacilante).

•  Cree una nueva lista de tres cosas que realmente le gustaría hacer por usted mismo.
•  Haga las tres cosas que realmente le gustaría hacer por usted mismo.
•  Repetir.

Recuerde, incluso cuando su hijo le dice que se baje de su espalda, puede reaccionar negativamente cuando finalmente lo haga (ha interrumpido un ciclo al que se han acostumbrado). Está bien. No reaccionas ni peleas. sin alguien con quien discutir, poco a poco aceptará su nuevo comportamiento, aunque puede no gustarle.

Nota final: hablar con un terapeuta autorizado es una forma maravillosa de obtener una perspectiva sobre su comportamiento y ayudarlo a retomar el rumbo para vivir su propia vida.