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Articles of asertiva

Las mujeres maltratadas no son codependientes y he aquí por qué

Responsabilizar a la mujer por el abuso de su pareja es indignante. Fuente: eddy-lackmann / Unsplash Después de haber estado en el campo del abuso de parejas íntimas durante más de dos décadas, sigo sorprendiéndome de que todavía haya confusión sobre la identificación de mujeres maltratadas como codependientes entre los profesionales comprometidos a ayudarlas. Ver […]

¿Qué tipo de libros evitan los narcisistas?

Es importante identificar al narcisista justo delante de ti. Fuente: © Donna Barstow – Todos los derechos reservados. Mi última caricatura fue, Cómo asegurarse de que no sea solo una aventura de una noche. Narciso fue el famoso hombre mítico que se enamoró de sí mismo cuando vio su reflejo en un charco de agua. […]

¿Puedes ser amigo de un narcisista?

Qué esperar y cuándo debe mantenerse alejado. Fuente: TheDigitalWay / Pixabay La mayoría de nosotros no queremos tener que diagnosticar a nuestros amigos. Sin embargo, es difícil escapar a todas las advertencias que flotan en Internet sobre personas con trastorno de personalidad narcisista. Entonces, ¿qué debemos hacer cuando nos damos cuenta de que ya somos […]

Encontrar la paz interior durante su reunión familiar

Aflige “lo que podría haber sido” y libera tu ira. Una reunión familiar puede ser un momento de celebración y alegría para algunos, pero no para otros. Los tiempos que pasamos con nuestros familiares cercanos, especialmente los padres, son a menudo los peores factores desencadenantes de nuestras intensas emociones negativas. A veces nos preguntamos por […]

Seis elementos de todas las "Curas que hablan"

Fuente: George Rudy / Shutterstock por Lee Jaffe, Ph.D. Cuando te enfrentas a una variedad de psicoterapias, es difícil saber qué es lo adecuado para ti. ¿Psicoanálisis? Psicoterapia psicodinámica? Terapia Cognitivo Conductual (TCC) ¿Terapia conductual dialéctica (DBT)? Terapia Gestalt? Todos son muy diferentes, ¿verdad? De hecho, todas estas terapias son "terapia de conversación" y en […]
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