Estudio: más ejercicio no es necesariamente mejor para tu cerebro
Fuente: VectorLifestylepic / Shutterstock En los últimos años, docenas de estudios informaron los beneficios neuroprotectores del ejercicio aeróbico. Sin embargo, la cantidad específica de la dosis y la intensidad de la actividad física necesaria para salvaguardar la función cognitiva a medida que el cuerpo y el cerebro envejecen ha estado en debate. Ayer, un nuevo […]