Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo.
Una de las cosas más sorprendentes que he descubierto desde que comencé mi proyecto de felicidad es la influencia del desorden en el estado de ánimo. Para la mayoría de la gente, el orden externo contribuye a la calma interior ; Por ejemplo, un armario de abrigos desordenado es claramente un elemento muy trivial en la vida, pero limpiar ese desordenado armario de abrigos brinda un impulso de felicidad desproporcionadamente grande.
Una y otra vez, la gente me dice que se han cobrado una gran cantidad al abordar áreas desordenadas. Creo que proviene de fomentar una sensación de control, orden y espacio, y una sensación de libertad frente a las cosas.
Luchar contra el desorden, sin embargo, es una batalla interminable. Siempre estoy buscando pequeñas maneras de detener su insidioso progreso a través de mi apartamento. He estado probando esta resolución, con buenos resultados: despeje una superficie .
Llegué a esta resolución cuando estaba visitando a mi hermana recientemente. Ella y su esposo acababan de tener su primer bebé, por lo que su casa estaba llena del desorden habitual del nuevo bebé: regalos, nuevo equipo para el cuidado de los niños, correo sin abrir, etc.
Los mostradores de la cocina estaban apilados con cosas, y también había cosas en el piso. Pero su mesa era hermosa, perfectamente desnuda.
"¿Aceptaste nunca dejar algo en tu mesa para que se vea bien?", Le pregunté. No pocas veces, por ejemplo, en mi familia cuando era pequeño, la mesa, o uno de sus extremos, se convierte en el basurero de todos los miembros de la familia.
"No", respondió ella, sorprendida. "Por alguna razón, nunca pusimos nada allí".
Fue entonces cuando empecé a notar un nuevo secreto de la edad adulta: una superficie clara tiende a mantenerse despejada . Las áreas ordenadas permanecen ordenadas; las áreas desordenadas permanecen desordenadas. Una silla de dormitorio llena de algunas prendas atrae más ropa. Una caja en el pasillo de la oficina crece rápidamente en dos cajas, luego una pila de cajas. Coloque una hoja de papel en una esquina de su escritorio, y en poco tiempo, habrá una pila amarilla de papeles de dos pulgadas de alto.
Así que ahora, cuando miro alrededor de nuestro apartamento o mi oficina, trato de limpiar las superficies. Es curioso cómo esta misión me permite detectar el desorden que había pasado por alto antes.
Las superficies desnudas brindan una maravillosa sensación de espacio y orden. Incluso si no eres fanático de la estética minimalista, probablemente disfrutarás más de una habitación donde las cosas están donde se supone que deben estar, sin muchas cosas aparcadas "temporalmente" en lugares al azar. Buena ventaja: cuando la mayoría de las cosas se guardan, es fácil encontrar cualquier objeto en particular. Si coloca las llaves en un mostrador que, de lo contrario, está vacío, puede encontrarlas fácilmente de nuevo. Si coloca las llaves en un mostrador desordenado, puede pasar quince minutos cazándolas.
Ahora, cuando camino por mi departamento y mi oficina, busco objetos que puedan convertirse en obstáculos de desorden. Al forzarme a estar de pie durante cinco minutos, decidir si realmente necesito conservar una hoja de papel en particular, y si lo hago, dónde colocarlo, me impide tener que lidiar con una pila gigante en unos pocos meses.
¿Están al descubierto todas las superficies de mi apartamento? Oh no. Especialmente aquí en mi escritorio: tengo montones múltiples. Pero seguir esta resolución significa que tengo menos de lo que hubiera tenido de otra manera, ¡y eso es un comienzo!
¿Sigues alguna estrategia para evitar que el desorden comience? Aquí hay algunos consejos más para despejar el desorden, si quieres más.
* Mi trabajo en mi proyecto de felicidad me ha llevado a algunas conclusiones sobre la crianza de los hijos, una de las cuales es: dentro de lo razonable, deje que mis hijos sigan sus propias inclinaciones. Animo con entusiasmo sus intereses, pero no los obligo a tomar clases de piano, etc. a menos que quieran hacerlo. ¡Aquí hay un video de lo que un niño podría hacer si no está practicando el piano! No estoy seguro si apoya mi conclusión, o no.
* ¡El libro The Happiness Project ha estado rebotando en la lista de best – sellers del New York Times por TRES MESES ahora! – ¡incluyendo golpear # 1! ¡Hurra! Usted puede…
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