La guía de la introvertida para la asertividad

La asertividad no es solo para las personas que aman el sonido de su propia voz.

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Desea hablar, destacarse, hacerse oír, destacar en las reuniones y construir una reputación positiva como colaborador que valga la pena, y tal vez incluso alguien con potencial de liderazgo. Pero eres un poco introvertido e inseguro de cómo ser asertivo y franco de una manera que no te haga temblar.

Entonces, ¿cómo se puede notar y decir lo que piensa, sin comprometer quién es usted?

1. No subestimes el valor de tus ideas.

Este es el primer paso. Recuerda que tienes algo que decir. Estás en el equipo por una razón. Así que confía en tu instinto. Si algo en el curso de la conversación te parece digno de ser dicho, dilo. Y si tiene dudas, sepa que la investigación psicológica sugiere que la introducción de ideas novedosas para el grupo -incluso las que el grupo finalmente no abraza- mejorará la creatividad y la toma de decisiones.

2. Encuentra las palabras que funcionan para ti.

No hay una sola forma de ser asertivo. No tiene que volarle la puerta a la gente con comentarios súper asertivos como: “No lo compro” o “Eso nunca funcionará”, especialmente si no te resulta cómodo. En cambio, elija palabras y frases que parezcan naturales o lo suficientemente naturales. Por ejemplo, puede mostrar asertividad a través de un interrogatorio cuidadoso y deliberado, como en: “Eso es interesante. ¿Puede decirme más sobre por qué cree eso?” O “Es un punto interesante, pero lo que he visto en la industria es … “El punto es que puedes ser asertivo, pero en tus propios términos y de una manera que funcione para ti.

3. Sé un solucionador de problemas.

Finalmente, una de las mejores maneras de imponer respeto es ser un solucionador de problemas. Por lo tanto, haga su tarea y venga preparado con soluciones a problemas molestos con los que el grupo está luchando. Y haga que estas soluciones estén basadas en la evidencia, basadas en la investigación que ha realizado o los análisis que ha realizado. La gente respeta las buenas ideas y las soluciones inteligentes, y esta puede ser una excelente manera de mostrar la asertividad de una manera que desempeñe sus fortalezas como un pensador inteligente y estratégico.

Al final, recuerde que la asertividad no es solo para las personas que aman el sonido de su voz. Puede ser asertivo y hacer un impacto real, concreto y memorable en un grupo, sin ser un imbécil ruidoso en el proceso.

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