Psicología Vazin

Articles of arenilla

Ingredientes clave para nuevos hábitos

Cómo las imágenes prediseñadas, la risa y Fred Astaire me ayudan a abrazar mi trapeador. Fuente: Wellcome Images / wikimedia commons Estoy trabajando en un nuevo hábito, y en forma real, superar una semana razonablemente bien, y luego, al pasar el octavo y noveno día, de repente me doy cuenta de que ya no lo […]

¿Qué lleva a un entrevistador a hacerle preguntas injustas?

Una nueva investigación muestra cómo los entrevistadores narcisistas tratan de deshacerse de ti. Fuente: Producción Perig / Shutterstock ¿Cómo respondería a esta pregunta: “¿Por qué están cubiertas las bocas de inspección?” Puede ser divertido reflexionar sobre esto en su propio tiempo, pero ¿y si tuviera que responder en una entrevista de alto estrés para un […]

4 herramientas para manejar relaciones tóxicas durante las vacaciones

Cuando llegar a través no es suficiente. Aunque culturalmente estamos condicionados a creer que deberíamos estar llenos de alegría y paz durante la temporada de vacaciones, para muchos los días festivos provocan una sensación de tristeza, frustración e incluso desesperanza. Esto puede ser el resultado de la sensación de que las personas con las que […]

Haciéndose bueno en casi cualquier cosa

Un plan de 4 pasos para abordar tareas. Fuente: Nick Youngson, CC 3.0 ¿Alguna vez has conocido a alguien que parece bueno en casi todo? Claro, probablemente tienen un alto coeficiente intelectual, lo que significa que aprenden, retienen y aplican el conocimiento rápidamente para resolver una amplia gama de problemas. Pero IQ es relativamente inmutable, […]

Retroalimentación basada en el valor: formularios para maestros de escuela

La retroalimentación basada en valores muestra cómo las elecciones y las acciones se alinean con los valores del equipo. Fuente: Elaine Shpungin, Conflict180 El tema restaurativo para marzo es la retroalimentación basada en el valor. La retroalimentación basada en el valor brinda a las personas información sobre CÓMO sus opciones y acciones ALINEAN con los […]

5 Mitos de depresión que debemos cerrar hoy

Mientras persistan los conceptos erróneos sobre la enfermedad mental, también lo hará el estigma. Fuente: stocksnap / pixabay La depresión, como el arte, nunca se puede describir adecuadamente con palabras solamente, aunque Andrew Solomon se acerca en su memoria Noonday Demon : “Sentí que tenía una necesidad física, de urgencia y malestar imposibles, de la […]

Usted está destinado a perderse

Así es como te encuentras a ti mismo. Fuente: Unsplash Muchos a mi alrededor pueden estar pensando: “Sí, es fácil para ti decirlo”. No tienes un trabajo malo que te haga no querer levantarte por la mañana. No estás en una relación tóxica que te aliente a recorrer el largo camino a casa. No tiene […]

¿Trabajar largas horas? Cómo sobrevivir y prosperar

Cómo evitar sentirse deprimido y miserable cuando está trabajando demasiado. Fuente: Pixabay Elegir trabajar largas horas es una mezcla. Trabajar duro puede contribuir a su éxito. Ganas habilidades y experiencia rápidamente, y desarrollas tu agalla. Trabajar duro también puede ser muy gratificante si valoras y disfrutas tu trabajo. Por otro lado, también puede agotarse, dañar […]

Deje de avergonzar las emociones políticas

Las emociones en la política, como las emociones en la vida, son poderosas. Las emociones de Donald Trump no son el problema. Fuente: Wikimedia Commons Sería perdonado por pensar que lo son, porque se ha derramado tanta tinta sobre su toma de decisiones emocionales, su atractivo emocional para sus seguidores, y su emoción volátil deslizándose […]

Tomar el corazón

Cuando te animas, eres más capaz de enfrentar todo tipo de desafíos. Fuente: Lisa L Wiedmeier / flickr ¿Qué haces cuando se cae la parte inferior? La práctica: Tomar el corazón. ¿Por qué? Se necesita corazón para vivir incluso en tiempos normales. Al decir “con corazón” me refiero a varias cosas relacionadas: Sintiendo tu corazón […]
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