Mindfulness es la nueva tendencia más actual, ¿pero debería ser?
Fuente: Pixabay Según una nueva investigación, el interés en la atención plena, tanto entre los investigadores como entre el público en general, ha crecido exponencialmente en la última década. A pesar de que otras estrategias para aumentar la felicidad (como la resiliencia y la positividad) también están creciendo en popularidad, la tasa de crecimiento palidece […]