La mayoría de los padres, incluso aquellos que son conscientes y conscientes, se preocupan por sus hijos. O más bien, obsesionarse.
La edad del niño no hace diferencia. Los padres se obsesionan por igual con los niños pequeños y los adultos.
La obsesión es claramente una señal de que hay algo fuera del objeto obsesivo (el niño) que el padre no quiere mirar. Puede ser la comprensión de que no tienen control. O que su hijo es, en realidad (y siempre es), una persona separada, destinada a tomar sus propias decisiones. Que las decisiones del niño son embarazosas para el padre, porque son diferentes de lo que el padre quiere para el niño. Incluso un niño muy pequeño tiene una mente propia, y es un ser humano separado. Los padres deben
Tres pasos simples pueden ayudar a sacudir y quizás incluso romper el ciclo de la obsesión. Advertencia: la práctica puede ser necesaria.
Reconocer. Es natural cuidar de su hijo; no es realista pensar que sea suficiente para que su hijo se preocupe por sí mismo. Reconozca que la obsesión con su hijo es algo a lo que se ha acostumbrado; y entiendo que quitarlo será incómodo y se sentirá antinatural.
Reagruparse. Devuelve el enfoque a ti, a tu vida y a tus necesidades. Pregunte: ¿Qué debo hacer para cuidarme solo por hoy?
Reemplazar. Haga un compromiso a corto plazo para concentrarse en usted mismo y no en su hijo. Confíe en la creencia de que modelar el buen cuidado personal es el mejor regalo que puede hacerle a su hijo adolescente.
No es narcisista enfocarse en uno mismo de una manera amable y amorosa. (¡Es más "narcisista" y parásito intentar controlar a otra persona para reducir su propia ansiedad!) Un enfoque propio amable y gentil puede darle más de su ser real para compartir con sus hijos. Con esto quiero decir una forma auténtica de estar en el mundo, revelándote como alguien que está tratando de cuidarse a sí mismo. Este es el mejor tipo de modelado.
Puede parecer contradictorio, pero la próxima vez que su hijo le pida ayuda, pregúntele a su hijo qué es lo que él cree que sería mejor para él o para ella. Qué manera tan amable de mostrarle a su hijo que confías en ellos y, por extensión, que pueden confiar en ellos mismos.
