Cómo comer menos comida al comer afuera
Ofrecer una bolsa para perros ayuda a reducir el consumo. Fuente: DCortezPhotography / Pixabay ¿Cómo comer menos? Esa es la pregunta en la mente de muchas personas: si son obesos, tienen sobrepeso o están en el extremo superior del rango de peso saludable. Cuando se come en restaurantes, en particular, muchos encuentran que comen más […]