Controlando la ansiedad en el aire y en el suelo
Cuando controlamos lo que sucede, controlamos la ansiedad sobre lo que sucede. La excitación está regulada por el sistema nervioso autónomo. Las primeras cuatro letras del nombre, automático, dejan en claro que la regulación debe tener lugar automáticamente. Pero la regulación automática requiere desarrollo, y el desarrollo se basa en las relaciones, principalmente en las […]