ciclo de sueño Psicología Vazin

Husillos de sueño

A medida que hacemos la transición del sueño de la etapa 1 a la etapa 2, se producen una serie de cambios en el EEG que indican la profundidad creciente del sueño. Dos marcadores prominentes de la etapa 2 del sueño son los complejos K y los husos de sueño. Los complejos K son ondas […]

Opciones difíciles después de la desestabilización bipolar

Fuente: Google images Al momento de publicar este blog, es a principios de julio, aproximadamente seis semanas después del final del semestre de primavera para la mayoría de las universidades en todo el país. Un pequeño porcentaje de estudiantes inscriptos con trastorno bipolar se habrá tenido que retirar médicamente debido a un bajo rendimiento académico […]

Lo que los padres deben saber: los adolescentes son como niños pequeños

Amo a los niños de secundaria. Los amo por todas las razones que enloquecen a otras personas. Son ruidosos. Tienen más energía de la que nadie debería tener. Son TALES reinas del drama. A ellos les encanta discutir: en voz alta, apasionadamente, y con frecuencia ineficazmente. Y me encajonan en las esquinas, así que tengo […]

Rock On para dormir mejor

Es el más simple de los calmantes, remedios que inducen el sueño, algo que todos naturalmente hacemos: mecer a un bebé suavemente para dormir. Mucho después de que dejamos la infancia, todos podemos ser profundamente afectados por este relajante movimiento de balanceo. Piense en el deslizamiento pacífico de un columpio en el porche, durmiendo en […]

Ya sea para despertar o posponer, y por qué importa tanto

Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock Hay momentos en que necesita energía y momentos en los que necesita comprensión. Cómo usas tu botón de repetición puede estimular tu cerebro para uno u otro. La técnica tiene que ver con las ondas cerebrales y los grillos. Has oído hablar de ondas cerebrales, y así es como […]

Cómo ayudar a un niño a superar el rechazo escolar

Fuente: Lukas / Pexels La negativa escolar puede causar estragos en las familias. La mayoría de las veces, se presenta en forma de rabietas; Colapso fuerte y abrumador que puede incluir negarse a salir de la casa, correr por la calle para evitar subirse al auto o en el autobús escolar, o arremeter con golpes […]

Cómo la Ilustración se desvió de soñar

Fuente: retrato Kit-cat de John Locke por Godfrey Kneller, National Portrait Gallery, Londres El filósofo inglés John Locke (1632-1704) jugó un papel vital en la promoción de los ideales de la Ilustración en toda Europa en los siglos XVII y XVIII. Estos ideales incluyen una confianza en la razón humana, una correspondiente desconfianza en la […]

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