¡Date el día libre!
Los beneficios de tomar un día de salud mental. Los estadounidenses carecen de sueño. También estamos sobrevendidos, sobreexigidos y bajo presión para hacer todo lo posible ayer . Estamos obsesionados con tomar medicamentos recetados, probablemente para ayudar a nuestros cuerpos y a superar el estrés anticipado de nuestros días de trabajo. De hecho, la investigación […]