Fomentando el debate sobre FAT: No temas
El Journal of the American Medical Association (JAMA) publicó un estudio en 2012 sobre los hábitos alimentarios de las personas y el gasto energético total. El estudio comparó tres dietas: baja en grasas, bajo IG (índice glucémico *) y bajo en carbohidratos. Una ingesta diaria, respectiva a cada dieta, se distribuyó entre las calorías derivadas […]