Magnesio: cómo afecta tu sueño
El poder que promueve el sueño, reduce el estrés y protege las enfermedades de este esencial Muchas veces tengo pacientes que tienen preguntas sobre suplementos nutricionales, vitaminas y minerales. Recientemente, alguien me preguntó sobre el magnesio para dormir, ya que ella me había escuchado en un podcast hablando sobre el magnesio en el té de […]