La psicoterapia es mucho más simple de lo que podrías pensar
¿Cómo funciona realmente la terapia? Dependiendo de su escuela de pensamiento, tiene algo que ver con la comprensión, la identificación de sentimientos, el cambio de patrones de pensamiento, la experimentación con nuevos comportamientos, el sentirse comprendido, o todos son promovidos por un buen terapeuta. ¿Es posible, sin embargo, reducir estos elementos a su esencia y […]