Las ocho dimensiones del bienestar
Durante más de una década de mi vida, tuve problemas con la ansiedad debilitante, los ataques de pánico y la depresión. Al igual que millones de personas en todo el mundo, anhelaba descubrir una píldora mágica para curar mis enfermedades y prometerme el nirvana. Pero, a pesar de tomar muchos medicamentos, la psicoterapia en curso, […]