Psicología Vazin

Articles of vergüenza

Cómo mantener la salud mental

La enfermedad mental suena negativa y un poco atemorizante. Pero lo opuesto a las enfermedades mentales es la salud mental, así que pensemos en cómo podemos enfocarnos en mejorar nuestra salud mental en lugar de enfocarnos siempre en lo que está mal. Exprese sus emociones: algunas personas necesitan aprender a reír y llorar, y comprenden […]

¿El amor realmente significa nunca tener que decir que lo sientes?

La película de 1970 Love Story , basada en la novela del mismo nombre de Erich Segal, cuenta la historia de los amantes estrellados Jennifer y Oliver, que se casan en contra de los deseos de sus padres. Esta película es la fuente de uno de los aforismos más famosos que han salido de Hollywood: […]

¿Qué revelan tus listas de reproducción secretas sobre ti?

Fuente: Krystine I. Batcho La música enriquece nuestras vidas y relaciones sociales en lugares públicos y privados. Mejora la alegría, el orgullo, la solemnidad y la memorabilidad, todo se mejora en las celebraciones formales e informales. El juego de "Pomp and Circumstance " asegura que los amigos y las familias aprecian la importancia de los […]

Conocimiento falso o no saber: ¿Qué es peor?

La cuestión del conocimiento, los hechos y la verdad es una gran actualidad en estos días. ¿Qué es lo que realmente sabemos? Cual es la verdad real? ¿En quién creemos? ¿Y qué podemos hacer realmente para resolver cualquier problema que estemos enfrentando? A menudo se siente intimidante admitir lo que no sabemos, pero como muchas […]

Meditaciones mensuales para invitar al erotismo (julio)

En Center for Healthy Sex, encontramos inspiración de muchas fuentes para tratar la adicción al sexo, la adicción al amor y la disfunción sexual. La meditación y las afirmaciones son herramientas útiles que crean estima, crean recuerdos de procedimientos, reducen la ansiedad, disminuyen la frecuencia cardíaca y aumentan el flujo sanguíneo al cerebro. La teoría […]

6 estrategias para ayudar a los padres a comunicarse sobre el sexo

Ya no existe la gran charla cuando se habla de sexualidad con niños. La discusión de los pájaros y las abejas una vez es cosa del pasado. La investigación indica que los padres que hablan con sus hijos a una edad temprana sobre la sexualidad desestigmatizan el tema y tienen más influencia sobre el comportamiento […]

Hablando con los niños sobre el sexo

Una de nuestras historias familiares favoritas es sobre el momento en que mi nieta, que rondaba los 4 años, buscaba llenar una pausa conversacional y le comentaba a su otra abuela a propósito de nada en absoluto: "La vulva está afuera; la vagina está en el interior. "Desearía haber estado allí para ver su expresión. […]

Por qué los clientes sonríen cuando hablan de trauma – Parte 1

Fuente: Foto: Wikimedia Commons Esta semana, en mi consultorio privado, varios clientes diferentes compartieron valientemente recuerdos de abuso infantil, así como anécdotas sobre las formas recientes en que se sintieron desalentados o heridos. Mientras relataban sus experiencias, que para cualquier observador serían descritas como dolorosas, humillantes e invalidantes, fue sorprendente observar cómo sus historias iban […]

¿Tienes problemas con la intimidad?

Fuente: Eugenio Marongiu / AdobeStock Esta publicación no trata de intimidad sexual. Esta publicación no te ayudará a sentirte cómodo cuando tu cuerpo esté desnudo; se trata de mostrar tus pensamientos y sentimientos más profundos sabiendo que te estás abriendo al juicio. Compartir sus ideas, miedos y sueños puede ser aterrador en algunas situaciones, pero […]

Madres e hijas: sexualidad y 'La madre herida'

Las hijas se quejan mucho de sus madres. Y las madres pueden hablar interminablemente sobre sus dificultades con sus hijas. Mucho se ha escrito sobre "La herida de la madre", que es la idea de que el dolor generacional colectivo se transmite de madre a hija. Para las hijas, puede parecer que nunca seremos del […]
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