Psicología Vazin

Articles of voz interior

Cinco libros para ayudarte a anclarte en tiempos inciertos

Lee un libro para transformar tu vida. Una nueva encuesta identificó recientemente que 2017 fue uno de los años más sombríos en décadas (según lo informado por Chokshi, 2018). De hecho, la encuesta, que encuestó a cientos de miles de personas en todo el mundo, encontró que “más personas informaron experiencias negativas, definidas como preocupación, […]

Una solución rápida para el narcisismo y la depresión también

¿Cómo podría funcionar el mismo ajuste para dos problemas tan diferentes? El narcisismo y la depresión, ¿en qué se parecen? Fuente: (c) 4774344sean / fotosearch Hace poco recibí un correo electrónico de un lector en respuesta a una de mis publicaciones de blog anteriores sobre narcisismo. El lector concluyó su nota con una confesión: “Creo […]

Por qué elige peleas con su pareja y cómo detenerse

5 maneras de poner fin a la lucha con tu pareja. Fuente: Dmytro Zinkevych / Shutterstock “Te amo. Entonces, ¿por qué peleamos tanto? ” Este dilema es el que enfrentan la mayoría de las parejas, lo que las lleva a cuestionar todo, desde su realidad hasta su relación con la racionalidad del amor en sí. […]

Elevándose por encima de los matones financieros

Comience con la comprensión y la declaración de sus valores. Fuente: Pexels No hay nada bueno que decir sobre los matones. Su aparición en nuestras vidas tempranas puede establecer el tono para una vida de miseria, miedo y remordimiento. Hacemos todo lo posible para debilitar su control buscando la ayuda de otros, evitando y, en […]

Juego, juego y permiso

¿Cuándo y por qué nos damos un visto bueno para jugar? En la obra … Fuente: cjuneau a través de Wikimedia Commons Supongamos que se le acaba de pedir que participe en una pequeña tarea de algún tipo, por ejemplo, hacer algunos juguetes de animales con bloques de Lego para una nueva ventana de visualización […]

¿Eres fiel a ti mismo?

Las personas auténticas conocen sus límites. Uno de los problemas que muchos de nosotros tenemos es la incapacidad de decir no. Queremos complacer a nuestros padres. Queremos encajar en la escuela. Queremos que el jefe nos valore. Aprendemos a decir sí, incluso cuando en nuestros corazones queremos decir que no. Pasamos tanto tiempo complaciendo a […]

5 maneras de trabajar en nosotros mismos pueden beneficiar a nuestros hijos

Si queremos niños amables y felices, debemos centrarnos en nosotros mismos. “No te preocupes que los niños nunca te escuchen; Preocupa que siempre te estén mirando. –Robert Fulghum Mucha gente se maravilla de cómo la crianza de los hijos ha cambiado con los años. Algunos se burlan de cómo se ha vuelto mucho más práctico […]

Cómo detectar sus desencadenantes emocionales

Aprender sus banderas rojas emocionales es una manera de aumentar su inteligencia emocional. ¿Has notado cómo ciertos temas evocan en ti una variedad de emociones? Principalmente desagradables. Algunos pueden hacerte enojar o envidiar. Culpable o triste. O, a diferencia de tus amigos o amigos cercanos, realmente te molesta cuando las personas te preguntan sobre ciertos […]

La psicología y la filosofía de la intuición.

La intuición nunca ha sido más descuidada o devaluada que en nuestro tiempo. Fuente: Pixabay En un bar de vinos en Córcega, pedí una copa y compartí una charla sobre vinos discretos con el tipo que me la trajo. Después de un tiempo, pedí otro vaso y volvimos a hablar. Me gusta probar mis intuiciones, […]

Silencio negativo de auto-conversación en solo 5 minutos al día

Tranquila conversación negativa y aumentar su autoestima. Fuente: Big Stock Images Es muy probable que su patrón y estilo de diálogo personal se originen en la forma en que sus padres o cuidadores le hablaron y trataron. Si su madre fue demasiado crítica, siempre encontró algo negativo para regañarlo, por ejemplo, la única “C” en […]
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