Sentir el suicidio cuando “lo tenían todo”

Tanto Anthony Bourdain como Kate Spade parecían tenerlo todo. ¿Por qué suicidio?

Fuente: kitzcorner / iStock

Muchos de nosotros nos emocionamos por los recientes suicidios de los íconos Anthony Bourdain y Kate Spade. El suicidio es siempre trágico, no importa qué. Es triste saber que cualquier persona, independientemente de su posición en la vida, ha llegado al punto en que cree que el suicidio es el único escape de una existencia irremediablemente dolorosa.

Como la mayoría de ustedes, no conocía personalmente a Anthony Bourdain ni a Kate Spade. Solo los conocía de lo que aprendí a través de los medios. Siento que conozco a Bourdain mejor que Spade debido a sus programas de televisión y varias apariciones en los medios. Pero, como la mayoría de nosotros, es difícil imaginar que cualquiera de ellos podría suicidarse cuando “lo tenía todo”. Sin embargo, es solo en una reflexión más profunda cuando nos damos cuenta de que tuvieron dificultades bajo su representación en los medios.

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“Tenerlo todo”

Cada vez que veía a Anthony Bourdain, como millones de estadounidenses, a menudo pensaba: tiene el mejor trabajo de todos. Es rico, famoso, distinguido, inteligente, elocuente, carismático, talentoso, sofisticado, etc. ADEMÁS, puede viajar por el mundo, conocer gente interesante, comer buena comida y experimentar diferentes culturas. Ha ganado muchos premios y es adorado por millones de fanáticos. ¡Qué vida! ¡Ojalá pudiera tener lo que tiene!

Luego tenemos a Kate Spade, una diseñadora de moda y una mujer de negocios tan exitosa. Ella construyó un verdadero imperio de la moda. ¿Cómo sería tener personas vistiendo tu ropa de diseñador, usando tus bolsos de mano y otros accesorios, con tu nombre, en todo el mundo? Bourdain y Spade fueron a los lugares más sofisticados del mundo, se codearon con otras personas ricas, famosas y poderosas. ¿De qué no ser feliz? ¿No alcanzaron ambos el pináculo de la vida?

Todo lo que brilla no es oro

En un blog anterior en el que discutí por qué nuestras pantallas no nos hacen más felices, mencioné la adaptación hedónica. Básicamente, esto significa que las personas tienen un “punto de ajuste” para nuestro nivel de felicidad. Los eventos externos, particularmente las cosas que se pueden comprar, tienden a no aumentar nuestra felicidad por mucho tiempo. Nos acostumbramos a ellos y volvemos a nuestro “punto fijo” de felicidad.

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Has oído decir que “el dinero no compra felicidad”, y esto es básicamente cierto. Ahora, si una persona está tan limitada económicamente que no puede satisfacer sus necesidades básicas (por ejemplo, alimentos, vivienda, servicios básicos, atención médica básica), ese tipo de privación financiera puede de hecho tener un impacto negativo en el bienestar. Sin embargo, de acuerdo con los investigadores, generalmente en el pasado, ganando $ 60K- $ 95K por año, más dinero no parece mejorar la felicidad. De hecho, los investigadores han descubierto que la fama, la riqueza y la belleza son “callejones sin salida” psicológicos en términos de felicidad. Buscarlos como objetivos de la vida se relaciona con un menor bienestar, incluso cuando uno los está logrando.

No estoy tratando de decir que Bourdain o Spade solo estaban buscando riqueza, fama y belleza en la vida. En nuestra cultura occidental, a menudo se nos dice, a través de la publicidad y el marketing, que la fama, la riqueza y la belleza están en su lugar. El mensaje es que, si tenemos estas cosas, seremos felices.

Sin embargo, la verdad es que la fama, la riqueza y la belleza son parte de la “rutina hedónica” que estamos convencidos de que debemos seguir. Se nos enseña a perseguirlos con la creencia de que proporcionarán felicidad, pero no es así. La felicidad que el dinero puede comprar, especialmente en términos materiales, tiende a ser fugaz. Pero seguimos siendo engañados con la idea de que “SI tuviéramos más, ENTONCES seremos felices”.

Qué significa “Tenerlo todo” en serio

No importa cuál sea el nivel de ingresos o el estatus social, una de las claves para la felicidad en la vida son las relaciones sociales saludables. En la medida en que tengamos relaciones sociales fuertes y sanas, tendemos a ser bastante felices. Sin embargo, cuando nos sentimos desconectados, aislados, solos, aislados, marginados o en conflicto, nuestro bienestar sufre. Además, cuando experimentamos pérdida en términos de relación, muerte, rupturas o que nuestros seres queridos se muden, también sufrimos mucho. No tiene que leer la investigación sobre esto para saber que es verdad. ¿Cuáles han sido los momentos más felices de tu vida? ¿Infeliz? Lo más probable es que tengan algo que ver con las relaciones.

De hecho, no sé mucho sobre la vida personal de Anthony Bourdain o Kate Spade. Me imagino que escucharemos más sobre sus vidas y dolor en los próximos meses. Sin embargo, creo que aprenderemos que sufrieron dificultades en sus vidas personales, especialmente en sus relaciones. Además, algunas personas luchan contra la depresión debido a la genética, y eso presenta un desafío adicional para algunas personas.

A veces nos preguntamos cómo personas como Anthony Bourdain y Kate Spade podrían haberse suicidado cuando lo tenían todo. Para ayudarnos a comprender mejor la depresión y el suicidio, tengamos cuidado de no confundirnos con lo que realmente significa “tenerlo todo”. Debajo de la fama y la riqueza, eran personas como todos nosotros. Todos padecemos rupturas, pérdidas y desilusiones de la misma manera. La sociedad, los anunciantes y los medios constantemente intentan decirnos que “tenerlo todo” se trata de riqueza, fama y belleza. Pero si hacemos una pausa y reflexionamos lo suficiente, sabemos que eso no es verdad.