7 razones para celebrar ser introvertido

Hay magia en ser introvertido.

Fuente: Mettus / Shutterstock

¿Alguna vez te han dicho que eres muy tímido, estás demasiado callado y no hablas lo suficiente?

¿O tal vez te han llamado demasiado sensible, antisocial o aburrido?

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Tengo, y a veces todavía soy. Y eso es simplemente porque soy un introvertido, y no todos entienden lo que eso significa. Si respondiste sí a algunas de esas preguntas, tal vez tú también lo estés.

Vengo de Finlandia, un país que tiene uno de los porcentajes más altos de introvertidos en su población. Somos un país tranquilo y reservado que aprecia la naturaleza y respeta las elecciones de vida de los demás. Preferimos conversaciones profundas y significativas a través de una pequeña charla sobre el clima, y ​​valoramos la modestia, la calma y la empatía. La mayoría de los introvertidos lo hacen.

Afortunadamente, cuando crecí en varios países (incluido el muy extrovertido Brasil), obtuve una hermosa perspectiva y apreciación por diferentes personas, culturas y personalidades. Eso significaba que también aprendí mucho sobre los extrovertidos y el mundo extrovertido en el que vivimos. Entiendo el valor que aportan tanto los introvertidos como los extrovertidos, y respeto a cada uno por sus diferencias.

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Sin embargo, de alguna manera, el resto del mundo todavía no lo hace. A los introvertidos se les dice constantemente que hablen más, que sean más sociables y, a veces, incluso que los psiquiatras los traten por ser introvertidos. Los extrovertidos, por otro lado, son continuamente elogiados, porque son naturalmente carismáticos, socialmente seguros y lo más fuerte para responder. Hay muchas cosas que los introvertidos son mejores que los extrovertidos, pero rara vez se habla de ellos.

Es por eso que quiero resaltar por qué ser introvertido es algo tan sorprendente. Esto no es para desacreditar a los extrovertidos que existen, sino para dar crédito a los introvertidos a los que constantemente se les dice que cambien.

Entonces, si eres introvertido, esto es lo que puedes celebrar:

1. Eres un gran oyente.

Lo que te convierte en un gran ser humano. Escuchas más de lo que gritas y, como resultado, haces que los demás sientan que los están escuchando. Esto también te hace más propenso a responder con palabras significativas sobre las que hayas pensado. Esta es la mejor base que puede establecer para cualquier tipo de relación.

2. Eres naturalmente más empático.

Naturalmente, eres más receptivo emocionalmente porque eres más sensible a los diferentes estímulos que te rodean. Los estímulos a tu alrededor incluyen a las personas que te rodean y qué sienten exactamente. Esto significa que es más capaz de sentir lo que otros están sintiendo, mostrar más comprensión y, por lo tanto, tratarlos con más compasión.

3. Eres un pensador profundo.

Tienes un cerebro más complejo con vías neuronales más largas para procesar cosas. Eso significa que te sumerges profundamente en tus emociones, pensamientos y experiencias. Los experimentas de una manera mucho más poderosa y puedes reflexionar sobre ellos desde un punto de vista más filosófico. Todo esto lo ayudará a tomar decisiones profundamente pensadas, así como a alimentar su realización en la vida.

4. Eres más sensible a la dopamina, la hormona feliz.

Eso significa que necesitas menos para sentirte feliz. Literalmente, menos es más para ti. Si tiene demasiado de algo bueno, puede sobreestimularse y sentirse abrumado por el poder de sus emociones. Por eso, la más simple de las cosas, como leer un buen libro, tener una conversación profunda con su mejor amigo por teléfono o escribir un diario sobre sus reflexiones internas, es suficiente para que se sienta feliz.

5. Es más probable que aprecies el mundo que te rodea.

Como eres sensible a los estímulos que te rodean, es más probable que notes y aprecies el mundo. El canto de los pájaros, los colores de los árboles y el aroma de las flores están más disponibles para ti. Incluso eres fisiológicamente más delgado (¡en realidad, aparentemente lo eres!) Que los extrovertidos, por lo que tus sentidos se intensifican cuando se trata del tacto. Esto significa que realmente puedes experimentar todo en el mundo en toda su magnificencia.

6. Atesoras tiempo a solas.

De hecho, no solo lo valoras, sino que lo necesitas. El tiempo solo restaura, recarga y revitaliza, especialmente después de períodos de intensa interacción social. Esto significa que es más probable que estés mejor conectado contigo mismo y con quién eres, lo que a su vez te lleva a vivir una vida fiel para ti. Igualmente, te hace menos propenso a sufrir de soledad, porque estás perfectamente feliz de ti mismo.

7. Eres extremadamente independiente.

No necesita la compañía de otros para hacer las cosas o para pensar de forma creativa. De hecho, lo haces mejor por tu cuenta. Eso significa que puedes lograr cosas increíbles trabajando por tu cuenta. Por ejemplo, piense en los sorprendentes logros de estos introvertidos: Albert Einstein, Mahatma Gandhi, Eleanor Roosevelt, Steve Wozniak y Elon Musk.

Si eres un introvertido o extrovertido, escucha lo que es correcto para ti y haz exactamente eso. En palabras de Jane Austen: “Deseo, al igual que todos los demás, ser perfectamente feliz; pero como todos los demás, debe ser a mi manera “.

Referencias

Cain, Susan (2013). Silencio: el poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar . Nueva York: Crown Publishers.

Olsen Laney, Martin (2002). La ventaja introvertida: cómo las personas tranquilas pueden prosperar en un mundo extrovertido . Nueva York: Workman Publishing Company.