Usted puede argumentar de manera justa y respetuosa cada vez

Todos nos enojamos y tenemos el impulso de gritar y gritar a aquellos que estimulan o desatan nuestra tristeza. Pero la mayoría de nosotros hemos aprendido a lo largo de los años a manejar cuidadosamente estos impulsos para evitar problemas (y también salir de la cárcel). Contamos hasta diez. Nos alejamos. Filtramos lo que realmente queremos decir y hacer. A menudo aprendemos de la peor manera que cuando entablamos una discusión generalmente siempre es mejor tratar a los demás como usted desea ser tratado. La regla de oro puede ser útil e informativa en términos de la mejor manera de estar en desacuerdo con los demás. Tratar a los demás respetuosamente es crítico (y a menudo desafiante) en el calor de una discusión. Por lo general, es más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto. Además, tendemos a discutir con los más cercanos a nosotros como cónyuges, hijos, hermanos y padres cuando nuestras defensas son especialmente bajas (por ejemplo, cuando estamos hambrientos, cansados, frustrados y tomados por sorpresa).

Una forma de minimizar las posibilidades de que un desacuerdo se salga de control y se salga de control es intentar lo mejor posible … todos los días … ver la chispa divina en todos. Casi todas las tradiciones religiosas y espirituales creen que algo divino y sagrado se encuentra dentro de todo. Si realmente haces tu mejor esfuerzo para ver la chispa divina en cada persona con la que interactúas todo el tiempo, es difícil discutir agresivamente con los demás o tratar a los demás de manera irrespetuosa, mezquina o cruel. Piensa en el desarrollo de esta perspectiva como un músculo … necesitas entrenarlo todos los días para que esté listo cuando realmente lo necesites.

El popular saludo oriental, Namaste , hace exactamente esto. El saludo significa que lo divino en mí reconoce lo divino en ti. Usar el saludo de Namaste (o al menos pensar en estos términos) podría ayudarte a experimentar a todos como sagrados todo el tiempo. Realmente no necesita agradar a todos o estar de acuerdo con ellos para hacer que esta estrategia funcione. Entonces, cuando miran a las personas donde puedan estar … busquen lo divino en su interior.

Intentalo. Vea cómo funciona para usted.

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