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15 consejos para facilitar la transición de la escuela secundaria a la universidad

Cambiando de ser un gran pez en un pequeño estanque a un pequeño pez en un gran océano. Fuente: Rawpixel / Pixabay Mudarse es una experiencia estresante para cualquiera. Sin embargo, cada otoño, más de 20 millones de familias envían a sus hijos a la universidad, dando el salto a un entorno nuevo y desconocido […]

Los desafíos de ser padres mientras estás en la universidad

Una nueva investigación vincula el apoyo y la salud para padres de alumnos universitarios. Fuente: Picsea / Unsplash La universidad es desafiante Criar a los hijos es un reto. Aquellos que tienen éxito en hacer ambas cosas al mismo tiempo tienden a recibir ayuda de redes de apoyo sólidas de familiares y amigos. La investigación […]

Puede encontrar bits de sabiduría de lugares inesperados

No duermas durante el discurso o perderás un momento ah-ha. Fuente: lovleah / bigstock En esta época del año es probable que escuchemos algunas reflexiones muy interesantes y muchas veces acertadas de los líderes de opinión en nuestra sociedad cuando se dirigen a asambleas de estudiantes graduados. Sí, algunos de ellos siguen el zumbido, pero […]

¿Nuestras acciones determinan nuestras vidas?

¿Podemos cambiar el curso de nuestra existencia? John Gardner escribe en 1970 en “Grendel”, su libro que usa el monstruo del antiguo poema Beowulf como su antihéroe, “e incluso si, digamos, interfiero, quemo la sala de aguamiel de alguien, por ejemplo si es que tengo ganas. o porque algunos suplicantes me lo pidieron, incluso entonces […]

Le dije a mi cuerpo: “Quiero ser tu amigo”

Toma estos pequeños pasos para acercarte a amarte a ti mismo. Y le dije a mi cuerpo, suavemente: “Quiero ser tu amigo”. Tomó una respiración larga y respondió: “He estado esperando toda mi vida por esto”. ~ Nayyirah Waheed ~ Tener una relación positiva con su cuerpo es una de las cosas más desafiantes e […]

¿Por qué coqueteamos por texto?

Diferencias en el texto y flirteo cara a cara. Fuente: Goodluz / Shutterstock ¿Los hombres y las mujeres tienen diferentes razones para flirtear con el texto? Ciertamente, en las situaciones cara a cara, los hombres generalmente informan coquetear más por razones sexuales, mientras que las mujeres informan coquetear más por diversión. Además, en las interacciones […]

Tres palabras que nunca escuchará de un narcisista

La investigación revela la fuente de la aversión de un narcisista a la disculpa. Fuente: Dean Drobot / Shutterstock Su amor encantador y seguro de sí mismo es a la vez egoísta e interesante. Sentado frente a este brillante narrador, se le obsequia durante horas con relatos de aventuras pasadas, así como planes futuros, que […]

5 maneras de recuperarse rápidamente del rechazo romántico

El camino hacia la recuperación relacional está pavimentado con actividad y comportamiento positivo. Has salido cuatro veces con un nuevo interés amoroso. En lo que a usted respecta, las chispas salían volando de “hola”. Después de dos comidas, un viaje al teatro, y lo que usted percibió como un mágico crucero de cena al atardecer, […]

El otro lado del racismo

Combatir el racismo con racismo puede destruir a las personas. Fuente: Kristen Fuller En el último año, me involucré en una organización sin fines de lucro que ayuda a los inmigrantes y refugiados de México y América del Sur a buscar seguridad, refugio y una vida mejor en Estados Unidos. Desde la prestación de servicios […]

Si le das un nombre de perro …

El pequeño y sucio secreto de los procedimientos motivacionales Fuente: NetZeroMax En mi primera publicación para Changeable, describí algunas de las ideas fundamentales detrás del enfoque de Solución de problemas colaborativos que mis colegas y yo enseñamos. Señalé que cuando alguien exhibe un comportamiento desafiante, normalmente recurrimos a métodos convencionales que apuntan a motivar un […]
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