Psicología Vazin

Articles of autoestima

La amenaza de la ansiedad de rendimiento y los ataques de pánico

Confusión interna que puede robar su tranquilidad. Fuente: Willee Cole / Bigstock Hoy voy a centrarme en una solicitud enviada por un lector de mi blog de sitio web que pregunta sobre la ansiedad de rendimiento y los ataques de pánico. Esas son preguntas muy buenas y comunes en aquellos que tienen depresión. Primero, pensemos […]

Las mujeres asiáticas disconformes

Las heridas de ser un inconformista en una sociedad conformista. No todas las mujeres asiáticas quieren ser abogadas, médicas o tener una cuenta. No todas las mujeres asiáticas quieren blanquear su piel blanca o mantenerse delgadas. No todas las mujeres asiáticas quieren casarse antes de los 30. No todas las mujeres asiáticas son calladas y […]

10 señales de que estás otorgando a la gente demasiado poder sobre tu vida

Regalar tu poder agota tu fuerza mental. Fuente: PhototypebyGTK / Shutterstock Tal vez dejas que el mal humor de tu compañero de trabajo arruine tu día. O tal vez dejas que la crítica de alguien dañe tu autoimagen. Cada vez que permite que alguien tenga una influencia negativa sobre la forma en que piensa, siente […]

La clave para encontrar tu dicha

Este verano, considere tomarse un tiempo para pensar sobre lo que le trae dicha. Fuente: CCO Creative Commons El verano es un buen momento para reflexionar sobre lo que nos daría alegría en la vida y nos haría felices. Al pensar en la felicidad, podemos considerar usar la palabra felicidad , que lleva la felicidad […]

Cómo los “comedores normales” viven sus vidas de manera diferente

Es lo que hacen los comedores normales después de comer lo que hace toda la diferencia. Fuente: Unsplash Hay una diferencia entre los “comedores normales” (también conocidos como “normies”) y el resto del mundo. Cuando una norma se propone comer solo unas cucharadas de helado en un caluroso día de verano, pero se encuentran en […]

¿Publicar selfies motivado por el narcisismo?

La respuesta puede depender del sexo de la persona que publique la selfie. Fuente: milosljubicic / Shutterstock Selfies están en todas partes. Dado que tomar uno implica literalmente encender la cámara sobre uno mismo, muchos se han preguntado si el comportamiento es intrínsecamente narcisista. Un nuevo estudio publicado en la revista Personality and Individual Differences […]

Transformando las grandes preocupaciones de su hijo en pequeños

Seis consejos fáciles para ayudar a su hijo con ansiedad. Fuente: stock fotográfico de Pexel Cuando saludo a un niño en mi oficina por primera vez, le pregunto al niño si saben por qué vienen a verme. Los niños suelen decir: “No recuerdo” o “porque tuve problemas en la escuela”. Sonrío y asentí. “Es mi […]

Por qué los narcisistas pueden ser tan malos, competitivos y celosos

Comprender la causa de la competencia y la mezquindad facilita el afrontamiento. El narcisismo severo es uno de los fenómenos psicológicos más complejos y confusos, y su complejidad explica por qué se escribe tanto sobre él y por qué sigue existiendo la necesidad de continuar educando al público al respecto. El objetivo de este artículo […]

Ganar resiliencia

Tácticas que han ayudado a mis clientes a recuperarse. Fuente: Pixabay, CC0 Public Domain Este es el segundo de una serie sobre claves poco consideradas para el éxito y la satisfacción. El anterior se centró en la titulación: ajustar conscientemente su nivel de intensidad, esfuerzo e intelectualidad según la persona con la que está interactuando. […]

¿Tienes narcisismo situacional?

El ajuste puede tener su lado oscuro. Fuente: píxeles He acuñado el término “narcisismo situacional” para describir la adquisición de valores narcisistas por una persona que no tiene un trastorno narcisista de la personalidad. Puedes atrapar el “narcisismo situacional” ya sea a través de la vinculación con un narcisista o pasando mucho tiempo en un […]
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