7 respuestas a personas que basura (su) felicidad

Qué hacer cuando tu felicidad desencadena una avalancha de negatividad en los demás.

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Por cada persona que busca la felicidad, hay una que niega que exista. La misma palabra desencadena a la gente, tanto en el nivel intestinal como en las altas llanuras de la filosofía. Al igual que con cada tema desencadenante, las opiniones se forman y se rigidizan rápidamente en un muro de hormigón. Este artículo no intenta romper el muro de nadie, sino que ofrece apoyo a quienes se sienten desanimados por la negatividad de los demás. Es bastante difícil obtener claridad sobre un asunto complejo. Luego, en una variedad de formas y por múltiples razones, ven a las personas que te destrozan la felicidad. Veamos cómo puedes responder a algunos de ellos:

1. La miseria busca compañía.

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Si todos los miembros de su círculo más cercano le desean felicidad, incluso cuando se les escape, salte al siguiente punto. Para el resto de nosotros, recuerde que la rivalidad es común, se manifiesta en sentimientos de molestia, demandas irracionales y juicios incesantes. La persona envidiosa por lo general no se considera envidiosa, pero puede poner los ojos en blanco cuando te ríes, cantas, silbas o compartes un éxito. Sintiéndose abandonado, un hermano o colega puede cambiar el tema o señalar lo negativo cada vez que mencione algo positivo. Las posibilidades de rivalidad son infinitas y puedes darte cuenta. Una vez que esté enterado, su respuesta tendrá que comenzar, y puede que tenga que permanecer, interna. La competitividad es parte de la vida. Nada importa más que aceptar como son las cosas. Deja ir y perdona Piensa para ti mismo: “Es correcto y bueno ser feliz, incluso cuando a otros les cuesta ser felices ellos mismos”. Seré sensible a su dolor, pero no impedirá mi crecimiento. No esconderé mi luz debajo del bushel “.

2. Proyección.

Otra reacción bastante primitiva a la felicidad es la proyección. Muchas personas civilizadas, alejadas de la naturaleza y la comunidad, sedentarias, privadas de sueño, intoxicadas con carbohidratos simples, son infelices. La depresión y la adicción a los analgésicos están en aumento. Muchos se sienten solos. Vemos lo que somos Si bien una persona puede presentar un argumento aparentemente intelectual (“La felicidad no existe por A, B y C”), podría ser informado por una nube oscura que duda de la existencia del cielo. En lugar de pensar: “Mi vida es dura y me siento condenado”, podría generalizar y pensar que la vida siempre es dura y que toda la raza humana, si no el universo entero, está condenada al fracaso. Las proyecciones son, por definición, inconscientes. Puede ser suficiente que sepa esto para seguir adelante y abrazar la vida. A veces es apropiado señalar lo obvio y decir: “Sí, la vida puede ser muy difícil, y muchos están condenados”. Esta declaración verdadera hace dos cosas: dar alivio a la persona infeliz y crear distancia para que usted pueda desenredarse de su privación. La capacidad de relacionarse constructivamente con los demás es el ingrediente más importante para la felicidad (ver “Los diez bloques de conexiones” en ” Una teoría unificada de la felicidad” ). Pero a nadie se le sirve cuando usted también se siente condenado. Si adoptas el estado de ánimo deprimido de la persona infeliz, solo añades a la oscuridad del mundo.

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3. Repetición, repetición, repetición.

Aunque su comprensión de la felicidad probablemente se base en un aprendizaje personal y complejo, estará sujeto a expresiones cansadas. Por ejemplo, cualquier persona remotamente interesada en el tema sabe que la felicidad no se siente perpetuamente bien, sino que incluye el trabajo duro, la aceptación del fracaso y la tristeza. La incomodidad, aunque amortiguada por la perspectiva, es parte de una vida plenamente comprometida. Pensamientos como estos no detienen al crítico “serio”, que solo debe educarlo. Esté preparado para soportar citas repetidas sin fin de “no perseguir el arcoiris”. Tenga en cuenta que copiar a los demás es un método importante de aprendizaje, para todos nosotros. La gente prefiere este método sobre pensar las cosas a través de ellos mismos. La respuesta aquí debe ser simple: paciencia, paciencia, paciencia.

4. “Apunte a la satisfacción, no a la felicidad”.

La felicidad no existe sin tener la capacidad de contentarse en el momento presente, pero la satisfacción puede prescindir. Una persona feliz no solo sonríe a lo que es; de vez en cuando se ríe y se ríe, mientras se esfuerza por alcanzar metas y se involucra de todo corazón en relaciones desordenadas. Por lo general, respondo: “Tú estarás contento”. Estaré feliz y contento “.

5. “La felicidad no es un objetivo significativo”.

Este juicio proviene de pensadores escépticos que, irónicamente, no han pensado en esto. Si la felicidad es o no es un objetivo significativo seguramente depende de cómo se define la felicidad. Si su definición se limita a la buena fortuna y los sentimientos, obtendrá poco significado. Contrariamente, si busca la excelencia, ser una persona buena y amorosa o vivir una vida iluminada, obtiene un gran significado. Ofrece tu definición de felicidad al escéptico. Si él lo ignora, él entretiene un espectáculo en su cabeza en el cual no juegas ningún papel. Eso es muy malo. Para él.

6. “La felicidad es una preocupación egoísta”.

Esta percepción negativa debe corregirse fácilmente. La felicidad nunca es un espectáculo de una sola mujer, sino que nace de un sentido de relación. El aislamiento es para ratas.

7. “La felicidad es idiota”.

Muchos se desencadenan cuando se trata de la felicidad, pero los incontenidos entre nosotros podrían simplemente perderla. Cuando (en su mayoría) los hombres, combinan la agresión cruda con confianza, hablan por maldición, por favor. En estos días, los demasiado agresivos se creen en oposición a lo políticamente correcto, una excusa poco convincente, debo decir. Tome nota de la falta de modales y pida una elección más constructiva de las palabras. Sea asertivo sin convertirse en una persona grosera usted mismo, ya que de lo contrario se une a su infelicidad. Si todo lo demás falla, prepárese para desconectarse. La felicidad incluye la voluntad de establecer límites y decir: “No, en nombre del amor”.

Me inclino ante aquellos que reclaman su derecho a vivir una vida plenamente comprometida. Ponte fuerte frente a la negatividad. Y cuando toque por su cuenta, tome conciencia, quédese con ella, haga lo que pueda y déjela pasar.