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Articles of dejar de fumar

Aplicaciones centradas en el cáncer: la promesa y los desafíos

Las aplicaciones ponen la información sobre el cáncer a nuestro alcance, pero también tienen inconvenientes. Esta entrada fue escrita en colaboración con Malwina Tuman, MA El avance tecnológico en el campo de la computación móvil y la popularización de software, como las aplicaciones móviles (apps), han revolucionado la atención médica. Con 250,000 aplicaciones móviles para […]

Es difícil lidiar con una billetera perdida

¿Está simplemente fuera de lugar, o se ha ido para siempre? Fuente: Hank Davis Perdi mi billetera. Cuatro pequeñas palabras. No es gran cosa, ¿verdad? Ciertamente no hay algo para la psicología actual . ¿Derecha? Incorrecto. En ambos casos, mal. Trato muy grande, y psicológicamente muy perturbador. Antes de que te lo cuente, déjame decirte […]

¿Se puede demostrar la supervisión mental / cerebral?

¿Puede la ciencia demostrar la relación entre la mente y el cerebro? En Christian Apologetics: Pro and Con de CS Lewis, editado por Gregory Bassham (2015), Victor Reppert y yo lo discutimos (es decir, debatimos de manera colegiada) el famoso “argumento de la razón” de CS Lewis, un argumento que afirma que el naturalismo (La […]

Conexión con uno mismo y con los demás: un aspecto crítico de la recuperación

Por qué las relaciones auténticas y saludables son esenciales para superar la adicción. Esta columna será un espacio para que examinemos la amplia gama de escenarios y circunstancias en que la soledad y el aislamiento social afectan a las personas. Y a pesar de que se ha convertido en una epidemia social entre los estadounidenses […]

Dos nuevos descubrimientos para explicar por qué el ejercicio es bueno para usted

El ejercicio es una cosa que todos podemos hacer para reducir los costos médicos. Muchos comportamientos saludables ayudan a prevenir el deterioro del envejecimiento, como se explica en el libro, Mejore su memoria para un cerebro sano. La memoria es la canaria en la mina de carbón de tu cerebro . Uno de los comportamientos […]

9 superpoderes sorprendentes de conocer tus valores fundamentales

Los valores te ayudan a vivir tu verdad, así como a proporcionar otros 9 beneficios mágicos. Fuente: Alan9187 / Pixabay Los valores fundamentales, como “justicia social”, “seguridad financiera”, “autoestima” y “compasión”, son la base de una vida moral, guiándote hacia decisiones que armonizan con metas personales y sociales valiosas. Algunos describen estas acciones impulsadas por […]

La tecnología de teléfonos inteligentes de 4 maneras puede mejorar la salud de los adolescentes

Emocionantes nuevas aplicaciones de salud y programas de mensajes de texto salen a la luz todos los días. Fuente: Pixabay Probablemente no le sorprenda saber que la mayoría de los jóvenes de los Estados Unidos hoy en día están conectados a la tecnología. El Pew Research Center informa que, a partir de 2018, casi todos […]

6 consejos para mantener tu resolución de año nuevo

Estrategias de la ciencia del comportamiento para comenzar y superar los contratiempos. “Sísifo” de Tiziano Fuente: Wikimedia Commons Aproximadamente 100 millones de estadounidenses hicieron resoluciones de Año Nuevo esta semana, el ser más popular para mejorar su salud, ahorrar más dinero o dedicar más tiempo a actividades agradables. Mi resolución es participar más en mi […]

El error número uno que cometen las personas al hacer resoluciones

… y cinco maneras de superarlo. Fuente: Unsplash Cada año, millones de personas hacen Resoluciones de Año Nuevo y, sin embargo, el 80% “fracasa” para la segunda semana de febrero. Esto no es noticia para nosotros; La mayoría de las personas han prometido a principios de año hacer cambios positivos en sus vidas, solo para […]

Para mantener su resolución de año nuevo, haga un plan para el éxito

Puede haber factores más importantes que la fuerza de voluntad. Fuente: CC0 Public Domain El año nuevo de la próxima semana traerá las resoluciones perpetuas para perder peso, dejar de fumar, ahorrar dinero y hacer más ejercicio, entre otros. Las resoluciones de Año Nuevo son populares, pero pocas personas realmente logran mantenerlas. En una serie […]
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Laid in Full No todos los pesimistas son iguales Dibujando una imagen de la salud: una guía de terapia de arte Tu felicidad y tu responsabilidad Predicción Neurocientífica y Libre Albedrío Yendo "Tofu frío" para terminar con la agricultura de fábrica ¿Deberías usar esta palabra? Disminuye su efectividad ¿Puedo ayudar a alguien que es suicida? Si solo tuviera un estómago plano ¿Puede el abuso ser invisible? Entrega tu adicción al estrés Qué leer este fin de semana: felicidad, hacer conversación y obtener la ventaja Aprendiendo a ser hostil ¿Paralizado? Cuando dos de tus valores están en conflicto ¿Por qué no deberíamos usar el castigo para enseñar a un perro a no saltar?