¡Me estresas!
Tratar con alguien que es difícil para nosotros puede ser muy estresante. Si la persona es alguien con quien tenemos que interactuar a menudo (un hermano, un compañero de trabajo, el jefe, nuestra suegra), con frecuencia estamos preparando nuestros cuerpos para una respuesta estresante; pensar "luchar o huir". El Recurso del Instituto Franklin para las […]