Vivir al pasado en el tiempo: cómo establecer intenciones y permanecer presente
Aquí hay un dilema. El yoga, la meditación, el entrenamiento de mindfulness, bla, bla, bla, dependen de la noción de estar presente, así como de establecer una intención. Si está estableciendo una intención, está pensando en el futuro. Y si estás presente, no lo eres. Citando a uno de mis maestros: "Si está presente, ¿quién […]