¿Por qué demoras?
Una de las preguntas más comunes que escucho como terapeuta es: "¿Por qué sigo postergando cuando sé que me causa tanta ansiedad?" Ya sabes lo que tienes que hacer, pero no lo haces, o esperas hasta el último minuto Y, una y otra vez, el patrón se repite. Te sientes atrapado, atrapado en un vórtice […]