¿Qué es peor: Ebola o Fear-bola?
El bombo que rodea al Ébola ha dado paso a una nueva epidemia: Miedo-bola. Miedo-bola se refiere al miedo irracional al Ébola que se ha extendido rápidamente por los Estados Unidos. Según una encuesta de Washington Post / ABC News, casi dos tercios de los estadounidenses están preocupados por un brote epidémico en los EE. UU. Otra encuesta reciente de la Kaiser Family Foundation reveló que el 45% de las personas temen que ellos o un miembro de la familia contraerán Ébola.
Aunque solo ha habido nueve casos documentados de Ebola en los Estados Unidos desde agosto, lo que resulta en una muerte, el temor a una pandemia de Ébola en este país es generalizado. A modo de comparación, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades estima que, en promedio, más de 26,000 personas murieron anualmente en los Estados Unidos por influenza estacional, la gripe, desde 1976 hasta 2007.
¿Por qué el bombo?
Entonces, ¿por qué la histeria épica sobre el ébola, que debe contraerse a través de la transmisión de humano a humano, cuando la gripe común, transmitida por el aire, está matando a miles de personas cada año?
La respuesta es multifacética. Para empezar, los medios han agregado una enorme cobertura al tema. Cuanta más cobertura, más sensacionales se vuelven algunos de los informes para romper el desorden. La sobreabundancia de artículos noticiosos con Ebola, combinados con celebridades como Glenn Beck advirtiendo a las personas que el Ébola podría propagarse a una transmisión aérea, y Chris Brown tuiteando teorías conspirativas sobre el uso del Ébola para controlar la población, se han sumado a la histeria infundada.
Además, el "miedo a lo desconocido" está en juego. Muchas personas están asustadas por el simple hecho de que el Ébola se originó en África, y que aparentemente es un virus extraño. Un miedo similar se experimentó durante el brote de SARS (síndrome respiratorio agudo severo) en 2003, que se originó en China.
Tampoco se conoce una cura para el Ébola, y los síntomas del virus pueden ser horripilantes. Debido a que no hay cura, nosotros, como personas, nos sentimos menos controlados y potencialmente víctimas de la enfermedad.
Finalmente, la información cambiante ya veces falsa puede contribuir a sentimientos generalizados de inseguridad y miedo. El CDC ha modificado recientemente el protocolo y emitido nuevas pautas para el cuidado y la prevención del ébola, que pueden hacer que las personas se sientan incómodas. Y ciertamente la información falsa sobre cómo se propaga el virus puede hacer que las personas lleguen a conclusiones rápidas e infundadas.
¿Qué pasa con Fear-bola?
Algunas personas argumentan que la cobertura y el debate excesivos sobre el Ébola ayudarán a detener la propagación del virus. Si bien puede haber elementos de verdad en esto, y la educación es ciertamente importante para mitigar los problemas de salud, también hay repercusiones muy reales y negativas para Miedo-bola.
El miedo irracional al Ébola ha causado que personas y organizaciones en los Estados Unidos actúen de manera muy extraña, a veces causando dolor innecesario y dificultades a otros. Como resultado de Fear-bola, una persona enferma fue puesta en cuarentena en un baño de avión durante un vuelo entero, los estudiantes nigerianos fueron rechazados de la universidad, un conductor de autobús fue puesto en cuarentena porque alguien en su autobús gritó "Tengo Ebola" y los padres sacaron a sus hijos de la escuela porque su maestra visitó Sudáfrica. En otro incidente, un jugador de fútbol de la escuela secundaria en Pensilvania, cuya familia es de Guinea, fue objeto de burlas durante un partido de fútbol hasta que el jugador se quedó llorando y los entrenadores se dieron por vencidos. Ninguna de las personas antes mencionadas tenía Ebola.
Además, Fear-bola puede causar dolor y ansiedad en la vida de un individuo. Si ya tienes preocupación y estrés, Fear-bola puede convertirse en otra capa. Para estas personas que ya están luchando con varios factores estresantes o ansiedades, comprar la epidemia de mieles-bola puede agravar sus síntomas y causar una lucha adicional. Las situaciones de Miedo-bola enumeradas anteriormente demuestran que el miedo puede tener un efecto dominó en nuestro pensamiento racional. Por lo tanto, es crucial abordar Miedo-bola y minimizar su propagación.
¿Cómo podemos detener a Fear-bola?
El ébola es ciertamente un virus mortal, y es necesario tomar precauciones normales. Sin embargo, para la mayoría de las personas en los Estados Unidos, las palabras de Franklin D. Roosevelt suenan muy ciertas: "Lo único que tenemos que temer es el miedo en sí".
Aquí hay algunas maneras de combatir el miedo a la bola:
- No salte a conclusiones rápidas sin recopilar información adecuada.
- Asegúrese de verificar los hechos con fuentes confiables y confiables.
- Mantenga la perspectiva y reconozca que la cantidad de personas con ébola en los Estados Unidos es estadísticamente insignificante.
- Mantenga patrones de estilo de vida saludables y concéntrese en las cosas que están bajo su control inmediato.
- Tómese el tiempo para relajarse y angustiarse de su día a través del ejercicio, la meditación o pasar tiempo con sus seres queridos y amigos.
- Finalmente, busque asistencia médica si el miedo-bola u otras ansiedades están afectando su funcionamiento diario o le causan malestar físico.
