Una carta a mujeres jóvenes sexualmente activas

Queridas mujeres jóvenes sexualmente activas,

Hace aproximadamente un año y medio, te escribí una carta que se hizo viral. Esta carta proporcionada

Fuente: HarperCollins

un consejo para ayudar a que el sexo sea placentero; lamentablemente, a muy pocos de ustedes se les ha enseñado. Lamento que haya pasado tanto tiempo desde que escribí, pero no es porque no te haya tenido en mente. De hecho, todo lo contrario es cierto: has estado en mi mente casi constantemente, ya que he estado trabajando en un libro escrito para cerrar la brecha del orgasmo y potenciarte para el orgasmo. Aprendí mucho a escribir este libro, y me he vuelto aún más apasionado por ayudarlo a sentirse sexualmente cómodo y seguro. Estoy escribiendo para compartir algo de eso ahora. Comencemos con la brecha del orgasmo: qué es, por qué lo tenemos y qué debemos hacer para cerrarlo.

Primero, los hombres están teniendo más orgasmos que las mujeres. Como solo dos ejemplos, en una encuesta reciente de más de 50,000 mujeres y hombres, el 65 por ciento de las mujeres heterosexuales frente al 95 por ciento de los hombres dijeron que siempre o por lo general tienen un orgasmo durante un encuentro sexual. Esta brecha en el orgasmo se agranda aún más durante el sexo. En encuestas anónimas tomadas durante varios años en mis propias clases, el 55 por ciento de los hombres frente al 4 por ciento de las mujeres dicen que generalmente alcanzan el orgasmo durante la primera relación sexual.

En segundo lugar, también existe una brecha entre las mujeres basada en su orientación sexual autoidentificada. En este mismo estudio mencionado anteriormente, las mujeres lesbianas tenían significativamente más orgasmos que las mujeres heterosexuales. De hecho, un estudio anterior que descubrió lo mismo es la razón por la que escribí mi última carta solo para mujeres heterosexuales. Pero, en retrospectiva, esto fue un error por dos razones. En primer lugar, en ambos estudios, las mujeres bisexuales también tenían significativamente menos orgasmos que las mujeres lesbianas. Y, segundo y más importante: TODAS las mujeres pueden usar información para mejorar su placer sexual. De hecho, hasta el 50 por ciento de las mujeres de entre 18 y 35 años dicen tener problemas para alcanzar el orgasmo con una pareja.

Todo esto me dice que, en lugar de que haya algo mal con las mujeres que luchan por el orgasmo, algo está mal en nuestra cultura. Aquí está lo que está mal, o en otras palabras, aquí está por qué su problema de orgasmo es un problema cultural:

1. Estamos bombardeados con imágenes de medios de mujeres "sexys" cuyo papel es atraer y complacer a los hombres. La investigación muestra que estas imágenes llevan a las niñas y mujeres a evaluar constantemente cómo les parecen a los demás. El enfoque de muchas mujeres se convierte en ser sexualmente deseable para los demás en lugar de en sus propios deseos sexuales. Peor aún, entre las mujeres que tienen sexo con hombres, algunos llegan a creer que el papel principal de una mujer es complacer a los hombres sexualmente, en lugar de dar y recibir placer por igual.

2. Hay demasiado énfasis en la penetración: la forma en que los hombres alcanzan el orgasmo. La mayoría de las películas (convencionales y pornográficas) muestran que las mujeres tienen orgasmos increíbles solo por la penetración. Como digo en mi próximo libro, Becoming Cliterate , la falsa idea de que las mujeres deben llegar al orgasmo sólo por el empuje masculino es la razón número 1 para la brecha del orgasmo. En cambio, como les contaré en más detalle en futuras cartas, para lograr el orgasmo, la gran mayoría de las mujeres (hasta el 95 por ciento) necesitan algún tipo de estimulación del clítoris, ya sea solo o junto con la penetración. Sin embargo, cuando se trata de hombres, las mujeres a menudo renuncian a esta necesidad y se centran en la penetración. De hecho, durante los encuentros sexuales que involucran el coito, el 78 por ciento de los problemas de orgasmo de las mujeres son causados ​​por la falta o no del tipo correcto de estimulación del clítoris. Aún así, como dije antes, no es solo cuando las mujeres tienen relaciones sexuales con hombres que tienen problemas de orgasmo, y el resto de los problemas culturales a continuación pueden afectar a cualquiera de ustedes, independientemente de con quién tengan relaciones sexuales.

3. Las imágenes de medios de mujeres sexy, hermosas y delgadas nos llevan a muchos de nosotros a desagradar a nuestros cuerpos. Si no te gusta estar desnudo, no te sentirás abierto y libre durante un encuentro sexual. Es imposible tener un orgasmo mientras sostienes tu estómago.

4. Las mujeres son juzgadas más duramente que los hombres por tener relaciones sexuales ocasionales. Este doble estándar sexual hace que muchos de ustedes tengan conflictos sobre el sexo que están teniendo. Y, algo así como obvio, es difícil tener un orgasmo cuando estás lleno de culpa o avergonzado.

5. La educación sexual se centra casi exclusivamente en los peligros del sexo, y es difícil disfrutar de algo que has aprendido que es peligroso, en lugar de una parte placentera de la vida.

6. La mayoría de nosotros tiene poco o ningún entrenamiento en comunicación sexual. La buena comunicación es especialmente crítica cuando se trata (juego de palabras) de los orgasmos femeninos, porque lo que cada mujer necesita es diferente.

¿Puedes relacionarte con algo en esta lista? Si se identifica como heterosexual o tiene relaciones sexuales con hombres, ¿ha pensado que se suponía que debía tener un orgasmo durante el coito? O, independientemente de cómo te identifiques o con quién tengas relaciones sexuales, ¿alguna vez te has sentido avergonzado de tu cuerpo durante las relaciones sexuales? ¿Alguna vez quisiste decirle a tu pareja lo que necesitabas para el orgasmo, pero no sabías cómo?

Fuente: Laurie Mintz / makeameme.org

Bueno, para cerrar la brecha del orgasmo, tenemos que atacar todos estos problemas uno a uno. Tenemos que cambiar nuestra cultura, por lo que las rutas más confiables de mujeres y hombres para el orgasmo, la estimulación del pene y el clítoris, respectivamente, se consideran iguales. Tenemos que darles a las mujeres ( incluyéndote a ti ) las actitudes y habilidades necesarias para el orgasmo, incluyendo sentir que mereces placer, conocimiento de tu cuerpo y las habilidades para decirle a tus parejas lo que necesitas. No puedo hacer todo eso en un blog, pero prometo que volveré a escribir pronto.

Con cuidado para ti y tu placer,

Laurie Mintz