¡Feliz primavera!
Con un cambio de estaciones aparecen nuevos patrones y objetivos. Me gustaría proponer que tener una noche de cita semanal salve su vida sexual.
No importa si su relación sexual actual es caliente o no.
Las parejas que se comprometen a tener tiempo juntas juntas de manera regular están ayudando a su relación de dos maneras distintas. En primer lugar, el tiempo que pasamos juntos hablando, compartiendo y participando en una actividad ayudará a crear y mantener nuestro vínculo de intimidad emocional.
En segundo lugar, tener tiempo a solas ayudará a proteger nuestra privacidad de las incursiones de los niños, los trabajos y el estrés de la vida. En resumen, tener y mantener una conexión emocional contribuirá a salvar su vida sexual al mantenerlo cerca y priorizar su relación.
Algunas parejas luchan con este concepto de noche de cita semanal. "Estamos muy ocupados, no tenemos tiempo" o "no tenemos guardería", o la verdadera razón por la que "preferiría pasar ese tiempo solo o con mis hijos".
La mayor parte de la razón, en mi opinión profesional, de que el estado del matrimonio está en declive y que la calidad de nuestra conexión sexual es horrible es porque no nos tomamos el tiempo necesario para estar conectados entre nosotros.
Si desea pruebas de esto, solo mire la secuencia de comandos sexual de Estados Unidos.
Una secuencia de comandos sexual es esencialmente una plantilla de lo que una pareja hace sexualmente cuando están juntos. Un ejemplo de una buena secuencia de comandos sexual incluye besos, juegos previos (dar y recibir) y el coito.
Como terapeuta sexual y de maridaje que atiende pacientes todo el día, la secuencia de comandos sexuales que a menudo escucho de parejas que experimentan insatisfacción sexual o conyugal suele predecirse de la siguiente manera.
El hombre iniciará el sexo al preguntar verbalmente "¿Quieres?", Seguido de 30 segundos de besos (aunque a veces esta parte es completamente opcional) seguida de relaciones secas y desconectadas.
No sé ustedes, pero para mí esto suena como una receta para el desastre, que incluye estar muy deprimido acerca de cómo somos sexuales. Esta es la razón por la cual el deseo sexual bajo es desenfrenado en el mundo de hoy; es porque ¿quién desea hacer eso? Cojo con una capital "L", ¿verdad?
Masturbarse comenzó a sonar más satisfactorio
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Lo que les digo a las parejas que sigan adelante es reservar un tiempo y un día constantes en su semana para conectarse, es como tener una cita de intimidad emocional para volver a estar conectados durante una cena, un cóctel o una caminata.
Luego, sugiero que acordamos mutuamente seguir la fecha de intimidad emocional con una fecha de intimidad física que incluya besos, caricias, juegos previos y finalmente sexo. No apresures, deja que el guión dure entre 30 y 45 minutos, si pierdes tu erección no te preocupes, solo concéntrate en hacer otra actividad como los juegos preliminares para ver si puedes recuperarla. La mayoría de los scripts se apresuran debido a la preocupación de la pérdida de la erección.
Al centrarse en dejar a un lado ese tiempo de cita semanal, puede lograr reconectar emocional y sexualmente y proteger su relación del deterioro.
Al tener un guión sexual más largo y satisfactorio, eliminarás la disfunción sexual al permitir que tus cuerpos se exciten por completo y se relajen en el proceso sexual.
Recuerde esa pobre excusa de "no tenemos tiempo" o "no podemos encontrar una niñera", confíe en mí cuando digo que organizar estos componentes es mucho más simple y más barato que organizar una separación o un divorcio porque alguien se siente infeliz y ignorado
Ahorre su vida sexual y, en última instancia, su matrimonio al comprometerse con ustedes mismos y entre ellos para dar el regalo de una conexión semanal.
Una conexión saludable en su relación es el regalo que sigue dando, las cuatro estaciones.
