Cómo superar la culpa?

Esta publicación de blog se inició con una respuesta a mi publicación sobre por qué las mujeres soportan la infidelidad. El lector anónimo sugirió con razón que a menudo las mujeres no se sentían culpables porque mantenían una relación infeliz con un hombre que la ha traicionado y sigue traicionándola. Muy a menudo las mujeres (y también hay hombres en esta situación) tienen la sensación de que no han sido lo suficientemente buenas esposas, quizás no han disfrutado de la relación sexual como deberían, no han sido excitadas por su esposo, o simplemente tienen olvidado de hacer brillar sus zapatos o planchar sus camisas o llenar los floreros con flores. Aquellos de nosotros que estamos dispuestos a sentirnos culpables siempre encontraremos alguna razón, por absurda que sea.

Entonces, ¿de dónde viene este sentimiento y cómo uno lo supera? Por supuesto, hay personas que deberían sentirse culpables de grandes crímenes. Sin embargo, irónicamente, estos son los mismos que a menudo no sienten ningún remordimiento como el joven que disparó contra los nueve feligreses negros en la iglesia de Charleston.

Probablemente la culpa sea constitucional: algunos de nosotros nacemos con ella y otros no, y nuestros intentos de superarla nunca son completamente exitosos, pero podemos intentarlo. La ira, por supuesto, es quizás el mejor antídoto contra los sentimientos de culpa que tan a menudo nos persiguen en nuestras vidas y nos paralizan en nuestros contactos con otros que a menudo se aprovechan de nuestra debilidad y se aprovechan de nuestras inseguridades, nuestros sentimientos de culpa. Pero la ira es difícil para algunos de nosotros en nuestras vidas y debe ser dirigida y controlada.

Ciertamente, una forma, me parece, de combatir la culpa, es encontrar un trabajo significativo en el que una relación infeliz de este tipo pueda olvidarse o al menos no tener tanto peso. Si nuestras propias vidas están llenas de algo que puede hacernos sentir orgullosos e incluso exitosos de alguna manera, estos sentimientos inútiles de culpa pueden ser al menos parcialmente superados aunque puedan seguirnos incluso en nuestro trabajo. Aún así, si podemos establecer algún tipo de independencia, enorgullecernos de nuestras habilidades (y seguramente todos tengamos algo en un campo u otro), entonces se puede mitigar el dolor de corazón de una relación de amor sin éxito.

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Probablemente en el caso de Jackie Onassis su habilidad para vestirse con elegancia, para llevar a los músicos de la Casa Blanca y autores famosos, para llenar las habitaciones con cosas históricas y bellas puede haberla distraído de la infelicidad de un marido infiel. Al menos podría estar orgullosa del trabajo que estaba haciendo en la Casa Blanca. Y como señaló otro de mis lectores, esto es a lo que estaba acostumbrada en su propia casa cuando era niña, ya que su padre era igualmente infiel.

Así que tratemos de buscar en otra parte, para encontrar alegría en nuestros hijos, nuestras amistades, nuestro trabajo, en nuestra propia creatividad, nuestra imaginación, que nos puede sacar de una situación inútil e infeliz en nuestra vida cotidiana.

Sheila Kohler es la autora de catorce libros más recientemente una autobiografía, "Once We Were Sisters", publicada por Penguin el 17 de enero

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Fuente: Sheila Kohler