El espacio no es la frontera final, pero necesitas abrazarlo

Las obligaciones laborales y de relación son espacios diferentes. Ambos pueden ser maravillosos.

Fuente: Longing / Masterfile

Espacio. No es la frontera final. Pero negociar lo que eso significa para ti puede hacer la diferencia.

Muchos conflictos y frustraciones relacionadas se deben a que nos sentimos “cerrados”. No importa lo que lea, vea en un puesto de periódicos o escuche en algún programa matutino, el consejo de “tomarse un descanso” es difícil de hacer. Muchas personas en todo el mundo se sienten culpables por tomarse un tiempo libre o incluso por dejar el trabajo en el tradicional “fin de día” a las 5 p.m. Entonces, ¿cuándo tomamos tiempo para nuestras relaciones? Sustituir el trabajo por tiempo familiar es muy común. Verificar “lo que tenemos que hacer” en el trabajo a veces es más fácil que saber cómo hacer un trabajo de relación con nuestras familias. Entonces, ¿cómo creamos espacio familiar y personal para alejarnos del trabajo? La clave es reconsiderar lo que significa el espacio.

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Por un lado, piense en crear un espacio “libre” para pasar tiempo con la familia y nosotros mismos fuera del trabajo. Esto a menudo es difícil, porque la mayoría de las veces no hay un resultado a corto plazo, como un salario. La investigación muestra que el tiempo para la familia y el tiempo de relación se beneficia de la programación al igual que nuestros compromisos laborales. Por supuesto, la programación no es divertida u orgánica … pero sirve como un momento para enfocarse en nuestras relaciones o en nosotros mismos.

¿Cómo calzas tiempo para ti? No hay una respuesta concreta. Para algunas personas, puede estar dando un paseo, para otras puede estar viendo reality tv. Sea lo que sea, no aceptes juicios negativos. Y usa tu espacio como una oportunidad para el crecimiento y la iluminación. Cuando sabes que tienes tu propio espacio, tu corazón puede abrirse a nuevas discusiones y nuevas oportunidades.