Nuestra cultura, especialmente las películas y los videos musicales (sin mencionar los sitios porno), ponen de relieve la juventud, la ilicitud, el erotismo y el "sexo caliente". Esta es una imagen seductora y atractiva, pero ¿es verdad?
Matrimonios de 60 años de edad, parejas casadas o serias son desactivadas por estas imágenes ya que no son artistas sexuales jóvenes, ilícitos ni eróticos. Sin embargo, las parejas mayores sanas pueden y valoran la intimidad, el placer y el erotismo e informan altos niveles de deseo sexual y satisfacción. Las principales cosas que las parejas mayores pueden enseñar a las parejas jóvenes son el valor de que cada persona posea su voz sexual y trabajen juntas como un equipo íntimo, valoren el placer compartido en lugar del desempeño sexual individual, integren la intimidad y el erotismo en el estilo sexual de pareja, valoren ambos experiencias sexuales mutuas, así como encuentros sexuales asincrónicos, adopten el modelo flexible y flexible Good Enough Sex en lugar de ser controlado por el modelo de rendimiento orientado a objetivos de la relación sexual y el orgasmo como una prueba de aprobación y reprobación, y mantener expectativas sexuales positivas y realistas (que incluir que es normal que el 5-15% de los encuentros sexuales sean insatisfactorios o disfuncionales).
Cuando enseño el curso de sexualidad humana a estudiantes universitarios, les hago saber que no solo hay sexo después de la universidad, sino que también pueden disfrutar de la sexualidad a los 60, 70 y 80 años. La sexualidad erótica tiene que ver con la diversión, la creatividad, el misterio, la imprevisibilidad y el sentido de vitalidad individual y de pareja. El "sexo caliente" no es un fenómeno independiente. Si la vitalidad sexual dura más que la fase inicial de amor romántico / sexo apasionado / idealizado (que generalmente dura 6 meses y no más de 2 años), debe integrar la intimidad, el placer y el erotismo. Cada pareja desarrolla su estilo erótico único (sexualmente un tamaño nunca se ajusta a todos, especialmente el erotismo). La clave del erotismo es la libertad y la elección, incluida la apertura a asumir riesgos emocionales y sexuales con su pareja íntima. No se trata de probar algo para usted o su pareja o para tener un rendimiento sexual para su pareja. Esto no es una cuestión de semántica, sino un concepto sexual central que las parejas mayores aceptan y valoran. Por ejemplo, la misma técnica erótica (participar en la estimulación múltiple mientras se realiza el sexo oral) motivada por la actuación / actuación para impresionar al compañero frente al enfoque de placer "dar para obtener" tendrá un impacto muy diferente en su relación. La motivación de rendimiento / actuación plantea la cuestión de cómo mejorar el rendimiento para mantenerlo "caliente". La motivación de compartir placer / erotismo permite a la pareja disfrutar de escenarios y técnicas eróticas y lúdicas en el contexto de una relación íntima y segura.
Tal vez la diferencia más importante entre el desempeño de "sexo caliente" y el compartir la sexualidad lúdica / erótica es cómo reaccionas ante encuentros insatisfactorios o disfuncionales. Una pareja íntima y vital san reír o ignorar las experiencias sexuales negativas mientras que las parejas de "sexo caliente" sienten pánico, se disculpan y presionan para compensar la experiencia negativa.
Las parejas de más edad enfatizan la aceptación emocional y sexual y "ir con la corriente". Por supuesto, prefieren experiencias sincrónicas y mutuas en las que ambas parejas experimentan deseo, excitación, orgasmo y satisfacción, pero esto no es una exigencia o mandato. El buen sexo es a veces caliente, a veces mutuo, a veces mejor para un compañero que el otro, a veces lúdico, a veces asincrónico, a veces tierno y sí, a veces insatisfactorio o disfuncional. La clave que las parejas mayores pueden enseñar a las parejas jóvenes es valorar, la intimidad, el placer, el juego sexual, el erotismo y el buen sexo en lugar de ver el sexo caliente como una prueba de rendimiento de aprobación y fracaso del coito y el orgasmo.
