Psicología Vazin

Articles of actuar

¿Qué pasó con el almuerzo?

En el Center for Mindfulness and Compassion de Cambridge Health Alliance, hemos estado explorando las complejidades de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), guiadas por las maestras de atención plena Elana Rosenbaum y Zayda Vallejo. La primera práctica en el programa es la atención plena de comer, generalmente con una pasa. La intención de esta práctica […]

Desesperación y exaltación: nuestro país dividido

9 de noviembre de 2016 Todos sabemos que las elecciones fueron muy cercanas. Hillary Clinton tuvo un poco más del voto popular, pero Donald Trump tuvo la ventaja en el voto electoral, ganando así las elecciones para la Presidencia. En cierto sentido, entonces, los partidarios de ambos candidatos tienen algo que celebrar. Los perdedores en […]

Navegando por su cerebro: sepa qué cerebro está hablando

Fuente: flickr.com En un buen día, Emily es buena, lo que significa que su cerebro racional y razonable está en línea. Pero en un mal día, se pone feo rápido, su cerebro ansioso la llena de preocupación tras preocupación, lo que dificulta que se concentre y sea productiva. En los buenos días de Jack, él […]

Un método peligroso: psicología, desarrollo y psicoterapia

La película actual, Un método peligroso, toca muchos temas de interés contemporáneo. Las complejas relaciones entre CG Jung, Sabina Spielrein y Sigmund Freud hace un siglo ilustran una variedad de factores psicológicos, de desarrollo y terapéuticos relevantes en el siglo XXI. Aquí hay aspectos más destacados de algunos de estos problemas. En blogs futuros ampliaré […]

La relación que puede hacer su carrera

Hace algunas semanas escribí sobre cómo hacer que la mentoría funcione. Hoy, nos metemos en patrocinadores. Ya sea que esté hablando en un evento o entrenando a un cliente, una de las preguntas más frecuentes que me hacen es: "¿Cuál es la diferencia entre un mentor y un patrocinador?" En caso de que haya confusión, […]

Vencer el estrés con una meditación espacial de respiración de tres minutos descargable

Un viajero a una pequeña isla griega una vez vio cómo un niño intentaba persuadir al burro de la familia para que se mudara. El chico tenía verduras para entregar y había cargado con cuidado las alforjas del animal. Pero el burro no estaba de humor para moverse. El niño se puso más y más […]

Negocio: Cambie su mentalidad de rendimiento

Cuando trabajo con empresarios y empresas, mi primer desafío es convencerlos de que la rentabilidad, ya sea individual o corporativa, aunque importante, no debe ser el objetivo principal. Para persuadir al cerebro corporativo a menudo resistente para que confíe, les presento lo que llamo los 3 Ps. Sí, en la parte superior de la "cadena […]

Fumar influye en cómo su cerebro experimenta la comida

Como si no hubiera suficiente de lo que preocuparse si es fumador, dos estudios recientes han identificado algunos riesgos y beneficios interesantes de combinar el fumar con el consumo de alimentos, incluidos el queso, la cerveza y el vino (debido a la presencia de Resveratrol). ), cúrcuma, habas y encurtidos. Hace muchas décadas, cuando se […]

Ni Trump ni Clinton se están dirigiendo realmente a la asistencia sanitaria

Si tu vecino de treinta y tantos años que bebe demasiado realmente fue golpeado una noche y accidentalmente quemó su casa en el suelo mientras intentaba encender su cigarrillo, ¿estarías dispuesto a contribuir y ayudar a pagar para reconstruir su casa? Si las mujeres en el cubículo contiguo a usted rutinariamente no logran prender su […]

Decidir el futuro de la atención médica y el cuidado personal

¡Imagine una fuerza de trabajo en contacto con su propio bienestar! ¿Qué significaría la Ley de Asistencia Asequible (ACA) para profesionales que trabajan con pacientes / clientes y sus cuidadores? Esa parecía ser la pregunta cuando el Tribunal Supremo confirmó la legislación. Ahora la pregunta es: "SI la Ley de Cuidado Responsable avanza, ¿qué significará […]
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