Psicología Vazin

Articles of agradecidos

La adolescencia y la importancia de hablar con los padres

Al hablar con los padres, un adolescente puede aprender habilidades invaluables para hablar. Fuente: Carl Pickhardt Ph. D. Al igual que muchas preguntas simples de los padres, ésta llega al corazón de un tema muy complejo: “¿Qué tan importante es para nuestro adolescente poder hablar con nosotros?” Para los padres, la respuesta es: muy importante. […]

¿Por qué los antojos de alimentos no pueden torturarte para siempre?

La biología de la capacidad de respuesta celular significa que los antojos disminuyen con el tiempo. ¿Tienes miedo de que te torturen con antojos para siempre si no te entregas? Pero este no es el caso. Suelta un tratamiento en particular (o córtalo) y tus antojos deberían disminuir con el tiempo. Si lo haces , […]

4 herramientas para manejar relaciones tóxicas durante las vacaciones

Cuando llegar a través no es suficiente. Aunque culturalmente estamos condicionados a creer que deberíamos estar llenos de alegría y paz durante la temporada de vacaciones, para muchos los días festivos provocan una sensación de tristeza, frustración e incluso desesperanza. Esto puede ser el resultado de la sensación de que las personas con las que […]

5 maneras de mejorar inmediatamente su relación romántica

Acciones fáciles que podrían recorrer un largo camino. Fuente: Thinkstock / Getty Images Las relaciones íntimas son a menudo una de las partes más felices de nuestras vidas. Nos mantienen en los días difíciles y nos llevan a lo más importante. Ya sea que hayas estado juntos durante veinte años o cinco meses, cada relación […]

La notable señora E

Recordando a los maestros que hacen la diferencia. En esta entrada, me estoy apartando de mis comentarios y observaciones habituales sobre asuntos educativos en psicología. En cambio, quiero recordar a un educador dotado que amplió mis horizontes y los de mis amigos y compañeros. Si tienes suerte, has tenido un puñado de maestros increíbles en […]

Recursos a su alcance: los méritos de hablar!

A veces, el miedo es un hábito. La discriminación reside en cada código postal, incluido el mío. A pesar de que se ha avanzado mucho en el ámbito de los derechos LGBTQ a lo largo de las décadas, aún queda mucho por hacer. Soy un psicoterapeuta de la comunidad gay, un autor con dos libros […]

Reflexiones del día de la madre del poste

Para muchas mujeres con infertilidad, la semana después del Día de la Madre se siente como un momento para dejar escapar una respiración profunda. No hemos estado respirando profundamente en las vacaciones en sí. No, respiramos hondo a principios de abril, cuando los primeros anuncios de los minoristas comenzaron a recordarnos que se acercaba el […]

2013: el año de la introversión

A medida que el año 2013 llega a su fin, los introvertidos pueden respirar aliviados porque la temporada de vacaciones casi ha terminado. También pueden respirar un suspiro de orgullo. Ha sido un año excepcional para los introvertidos. El best seller de Susan Cain Quiet , ha puesto a los introvertidos en el mapa de […]
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