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Articles of amor

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El sesgo de negatividad del cerebro puede hacernos perder de vista el todo. Fuente: Dave Reed / Unsplash El árbol o el bosque? La práctica: Ver la imagen completa. ¿Por qué? Una vez fui al cine cuando estaba lloviendo y traje mi paraguas. Al llegar temprano, me senté en un banco para leer, y luego […]

Escribir un elogio creativo para su amada

Escribir un elogio puede no ser tan difícil como crees. Aquí hay algunos consejos. Fuente: CCO Creative Commons En los últimos años, he escrito más elogios y he recibido más tributos que en toda mi vida. Cuando comparto un panegírico que escribí y escucho los de otros en los monumentos, no puedo evitar pensar cómo […]

¿No estás seguro de qué hacer con tu grado de psicólogo? Pruebe consultar

Hay cuatro cosas que debes saber antes de comenzar un negocio de consultoría. Fuente: Pixabay Se espera que el 40% de la fuerza de trabajo sea contratista independiente para 2020, cada vez más personas están comenzando sus propios negocios como un medio para darles más dinero, flexibilidad y libertad. Hace unos años, di un gran […]

Tener un propósito es primordial para vencer a la depresión

La felicidad viene de avanzar hacia tus sueños. Creo que si encuentras tu propósito y lo compartes con el mundo, serás más feliz. Esto se debe a que estás haciendo lo que es correcto para ti, lo que dice tus valores y es importante para tu vida. Si no tiene un motivo para levantarse por […]

Objetivo de fuego listo: el arte de decir sí a tu vida

Asesoramiento sobre decir sí a la vida de Danny Wallace, el autor de “Sí, hombre”. Incrustar desde Getty Images “Todo lo que necesitas son 20 segundos de coraje insensato y te prometo que algo bueno saldrá de eso”. -Matt Damon, de la película We Bought a Zoo. Después de ser arrojado sin ceremonias por una […]

¿Qué hace que una persona sea un espectador y otra un héroe?

Libera al héroe dentro Fuente: Guillem / iStock ¿Por qué todos miran hacia otro lado mientras una mujer es acosada en el autobús, un niño es maltratado por un padre en el estacionamiento de una tienda de comestibles, o un extraño en la calle está siendo atacado? ¿Por qué nadie hace o dice algo? Todos […]

¿Por qué las parejas entran en espirales hacia abajo?

Los ciclos de amor y los ciclos de miedo explican mucho sobre las relaciones David y Deborah Woodsfellow Fuente: Imagen de Felicia Atwood Las relaciones íntimas nos ofrecen nuestra seguridad más profunda, la amistad más fuerte, el trabajo en equipo más importante y los sueños más profundos. Pero las relaciones íntimas también pueden ser muy […]

5 razones por las que tu enemigo también puede ser tu amigo

A veces el conflicto puede fortalecer nuestros lazos entre nosotros. Fuente: rawpixel / Unsplash ¿Te “enemistó” con alguien en las redes sociales durante las últimas elecciones presidenciales? Mucha gente lo hizo. Silenciar a alguien en línea cuyas opiniones nos parecen ofensivas o desagradables es tan fácil como hacer clic en un botón. ¿Qué pasa con […]

Cómo ayudar a un niño a enfrentar sus problemas de salud mental

Una guía simple para ayudar a los adultos a capacitar a los niños para que se curen. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades reconocen las preocupaciones de salud mental en menores de edad como cambios graves y notables en el funcionamiento que causan angustia. Según Child Mind Institute, más de 17 […]

Combinación trabajo-vida: ¿Funciona?

¿Cuál debería apuntar? ¿Equilibrio trabajo-vida? ¿O mezcla de trabajo y vida? Fuente: Pixabay En la década de 1980, los trabajadores del conocimiento, la globalización y las redes informáticas se volvieron populares. Mientras más trabajadores conectados se sintieran en la oficina, más presión tendrían para “adelantarse” permaneciendo en el reloj durante largos períodos de tiempo. Con […]
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