6 maneras de parar (mentalmente) superando a sí mismo
Por Sarah Best, LMSW Fuente: Ocskay Bence / Shutterstock La mayoría de nosotros somos mucho más duros con nosotros mismos que con los demás. Les damos a nuestros amigos margen para cometer errores y ser humanos, pero esperamos un rendimiento súper humano de nosotros mismos. Como eso es, por supuesto, imposible, terminamos viéndonos a nosotros […]