La diferencia entre ventilación y descarga
Todos podemos enojarnos a veces, pero hay formas saludables de expresar frustración e ira. Es importante, especialmente para los empáticos y las personas sensibles, ser conscientes de la diferencia entre la ventilación y el vertido, ya que lo último puede vencer la positividad y el valor de uno mismo. Como psiquiatra y como empático, tengo […]