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Articles of autoestima

Personalidad y relaciones hechas en Codependence Hell

Algunos rasgos de personalidad pueden llevarnos a relaciones de ayuda disfuncionales La ayuda no saludable a menudo permite el bajo rendimiento de otra persona, la falta de responsabilidad, la adicción o la mala salud mental o física. Tiende a engendrar una falsa dependencia. Es insostenible a largo plazo debido al consumo de nuestros recursos físicos, […]

¿Tus árboles te impiden reconocer tu bosque?

Fuente: Foto de archivo libre / pixeles Es como no poder ver el bosque por los árboles. Es decir, cuando estás en la espesura (o "maleza") de cosas, es difícil entender la dinámica más profunda de lo que está sucediendo en tu vida: para ver cómo, desprevenido, es posible que te conduzcan a actuar de […]

5 maneras en que su pensamiento puede detenerlo

Fuente: Peshkova / Shutterstock Como mencioné en una publicación anterior, el perfeccionismo es una mentalidad de todo o nada, perfecto o fallido. ( ¿Qué tan perfeccionista eres? ) Las personas que son perfeccionistas a menudo preguntan: "¿Qué hay de malo en querer que las cosas sean perfectas?" La respuesta es nada, a menos que te […]

Lo que tu uso de Facebook revela acerca de tu personalidad

Fuente: Fotolia.com Todos los días, cuando Facebook pregunta: "¿Qué tienes en mente?", Alrededor de 400 millones de personas responden con un mensaje de estado. Mientras que algunas personas aprovechan la oportunidad para compartir sobre su última comida, otras personas publican fotos o mensajes inspiradores. En los últimos años, los investigadores han descubierto que la forma […]

¿Qué tan grandes son las diferencias de sexo psicológicas?

A veces, los investigadores de diversidad sexual producirán un estudio que muestra que los hombres y las mujeres son psicológicamente diferentes de alguna manera. No Marte versus Venus son diferentes, pero diferentes a pesar de todo. Otros investigadores pueden estar en desacuerdo citando un estudio que no encuentra diferencias sexuales psicológicas. En un nuevo e […]

El papel de la amistad a lo largo de la vida

A medida que las niñas y las mujeres avanzan en sus vidas, su sentido del yo y sus identidades también cambian sus puntos de referencia en términos de expectativas sociales. Todos somos criaturas sociales y no hay duda de que necesitamos tener relaciones sociales sanas para un máximo bienestar. Esto generalmente implica aceptación social, también. […]

Mecanismos de defensa del ego: el trabajo de Anna Freud

Una gran cantidad de conceptos freudianos han pasado al lenguaje cotidiano moderno. Por ejemplo, la gente habla de ser "analmente obsesivo" o tener "envidia del pene". Algunos mencionan un "complejo edípico" pero menos de "división" o "contratransferencia". Otros usan frases más memorables como "perversidad polimorfa". ¿Pero sobre los mecanismos de defensa (DM)? Anna Freud (1962) […]

Tímido, sensible, introvertido … y narcisista?

Fuente: Rommel Canlas / Shutterstock "El miedo me paraliza de ansiedad cuando pienso en todos los que critican mi presentación en PowerPoint. Ser muy sensible es deprimente, y no es como hablar en público es un paseo por el parque para introvertidos ". ¿Alguna vez has conocido a alguien que está empeñado en convencerte de […]

Por qué elegimos las palabras que usamos

Como pajaritas y tirantes, lunares y minifaldas, las palabras y las frases van y vienen con sorprendente regularidad a medida que cambian las sensibilidades. Lo que está de moda hoy será pasado de moda mañana. Y, sin embargo, los ahorrativos saben cómo hacer que sus armarios duren a través de emparejamientos creativos que elevan la […]

¿Estás hambriento de corazón?

De acuerdo con la dietista Jane Jakubczak en la Universidad de Maryland, las emociones negativas causan el 75 por ciento de comer en exceso. Las razones para "comer emocionalmente" incluyen el trauma pasado, el estrés crónico o de corto plazo, los trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión, y la baja […]
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