7 formas en que el yoga ayuda a niños y adolescentes
El yoga se está convirtiendo rápidamente en una de las prácticas de salud complementarias más populares, con más de 1,7 millones de niños y adolescentes practicando yoga, un número que ha crecido en 400,000 en la última década. Muchas escuelas ahora ofrecen programas de movimiento y atención plena para ayudar a reducir el estrés, mejorar […]