Psicología Vazin

Articles of estrés

Yo interior: calmar a los demonios

Fuente: psicologiayautoayuda.com Hay un yo – el que actúa en el mundo grande y se relaciona con los demás – y luego está este mundo interno, nuestra propia relación compleja con nosotros mismos. Estas son voces en nuestras cabezas. A veces, estos pueden ser de apoyo, alentadores, incluso espirituales, la voz de Dios en su […]

Bullying 101

Bullying 101: cómo los padres pueden luchar contra el miedo y la confusión Como padre, especialmente uno de mi edad, estoy menos dispuesto a tolerar la agresión en mis hijos y a mis hijos. Como psicólogo, he escuchado muchas historias sobre los efectos duraderos del acoso escolar. Este verano en nuestro grupo de vecinos, aprendí […]

¿El café despierta tu cerebro? . . ¿o no?

El café puede ser la droga más popular en Estados Unidos; alrededor del 85 por ciento de los estadounidenses confiesan beber café diariamente. Amamos nuestro café porque su alto contenido de cafeína sirve como un estimulante de acción relativamente rápida. Entonces, ¿qué pasa si aumenta temporalmente su frecuencia cardíaca y su presión arterial? Nos despierta, […]

Los beneficios motivacionales del arte en el lugar de trabajo

Recientemente leí un artículo que invitaba a la reflexión, a través de Twitter, llamado Tener bellas artes en el lugar de trabajo es bueno para la productividad. Ese puede ser un punto debatible, no estoy seguro de que sea fácil calcular un ROI clásico por tener arte en el lugar de trabajo, pero creo que […]

Aflicción 9/11, en línea

El domingo marca el décimo aniversario del 11 de septiembre. Numerosos sitios web y videos de recuerdos ya aparecen en línea, y las personas sin duda llevarán a Facebook y Twitter para compartir sus historias personales y expresar sus pensamientos. ¿Es efectivo, incluso apropiado, utilizar las redes sociales para resolver nuestros sentimientos? Michelle Brandt de […]

Felicidad, Significado e Impuestos

Cuando se le preguntó "¿Cuál es el significado de la vida?", Viktor Frankl, sobreviviente del Holocausto y fundador de la logoterapia basada en el significado, respondió que la pregunta era como preguntarle a un gran maestro de ajedrez "¿Cuál es el mejor movimiento?" Depende de qué piezas tenga en el tablero, donde se colocan, la […]

Problemas de matrimonio para los padres, problemas de sueño para el bebé

Aquí hay algunas noticias aleccionadoras, aunque no sorprendentes: un estudio reciente indica que la fortaleza de su matrimonio puede tener un efecto en el sueño de su bebé. Los investigadores estudiaron a 350 familias que buscan un posible vínculo entre los problemas maritales de los padres y los problemas de sueño en sus hijos. Siguieron […]

El Buda y Albert Ellis: El Camino Óctuple cumple con el ABC de la TREC

Cada jueves por la tarde, alrededor de una docena de hombres se reúnen en una sala de meditación improvisada en una institución correccional cerca de Daytona Beach. Debajo de luces fluorescentes demasiado brillantes y separadas solo por paredes de vinilo deslizantes de empleados de capilla que hablan y testigos de Jehová, los reclusos budistas y […]

Melanie Greenberg en el cerebro a prueba de estrés

Fuente: Eric Maisel La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes […]

Conferencia de caso: el empresario deprimido

Chemical Hall, Universidad de la Escuela de Medicina de Maryland, la instalación de enseñanza médica más antigua de uso continuo en el hemisferio norte. Fuente: utilizado por Permission University Maryland School of Medicine, Bienvenido de nuevo a Case Conference, y saludos a los principiantes. Aquí es donde lo dejamos la última vez. Un hombre de […]
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