En mi trabajo clínico, encuentro que la mayoría de los hombres y mujeres evitan a su ex como un desagradable hongo en los pies. La gran mayoría de la gente a menudo vive su vida romántica en términos absolutos: estamos juntos o no hablamos en absoluto. Deseo que todas las relaciones puedan continuar como amistades después de que termine el romance, siempre que se cumplan unas pocas condiciones.
No se debe esperar buscar amigos con una ex en todos los ámbitos. En casos de maltrato, no debería haber un camino por delante para dos personas que alguna vez habitaron una relación de tipo enfermizo, que se desgarra entre sí. No solo estoy hablando de abuso físico, tampoco. Si tu ex no fue respetuoso, te engañó de manera rutinaria o te dio por sentado de otras maneras significativas, debes aceptar que no se supone que este otro individuo esté en tu vida, como amigo o amante.
Aunque muchas relaciones terminan, todavía tienen potencial en el sentido de que los dos ex socios podrían tener una amistad significativa o al menos alguna conexión. Reconocerse mutuamente en los cumpleaños o las vacaciones es una buena forma de mantenerse conectado sin tener que compartir la intimidad cotidiana que acompaña al romance o las amistades íntimas. Alerta de revelación de uno mismo: una de las experiencias más dolorosas para mí en las relaciones pasadas siempre fue tener que perderla por completo de mi vida. Mi pensamiento suplicaba la pregunta: ¿No podemos simplemente mantener las partes de nuestra relación que funcionaron y continúan importándose el uno al otro a pesar de la pérdida de la parte romántica de la relación? ¿Por qué todo debe terminar en las relaciones cuando ya no funciona románticamente?
Un desafío importante para las relaciones expiradas es el hecho de que, en muchos casos, una persona desea mantenerlo en funcionamiento. Para esa persona, tener una amistad en realidad crea más sufrimiento emocional. Estar con alguien que quiere menos cercanía que usted, especialmente cuando una vez lo compartió, es autodestructivo. En el caso de las relaciones donde la ruptura no es mutua, propongo una alternativa.
Incluso si alguien rompe contigo y estás con el corazón roto, he descubierto que el tiempo y la distancia cambiarán tu perspectiva para que finalmente veas que tu ex verdaderamente no era el indicado para ti. Inevitablemente, descubro que, si una persona es infeliz, la otra persona también lo es, incluso si él o ella aún no lo sabe.
Mi último punto es que debemos aprender como una cultura para valorar las relaciones románticas de manera diferente. Deberíamos aceptar que el amor realmente no cambia, incluso si dos personas ya no se relacionan bien románticamente. En lugar de dejar nuestras relaciones pasadas en la acera como si fueran basura esperando una recogida, debemos reciclar el amor romántico caduco en amistad siempre que sea posible. Como cultura, dejemos de descartar por completo las relaciones románticas cuando no se conviertan en la relación que siempre habíamos soñado. Quizás la conclusión es que su ex se incorporó a su vida de manera romántica, pero en realidad se suponía que debía ser más un amigo.
Siéntase libre de consultar mi libro sobre las relaciones, superar el síndrome de repetición de las relaciones y encontrar el amor que se merece, o sígueme en Twitter.
