Psicología Vazin

Articles of manejo del tiempo

TDAH y la dilación

75% de las personas con TDAH clasificadas como “procrastinators crónicas” La última vez que escribí sobre este tema fue en 2010, y solo tenía algunos estudios que discutir. Si no ha leído mi publicación anterior sobre este tema, es posible que desee revisar esta publicación del blog para obtener información de antecedentes. Hoy, estoy resumiendo […]

Tres guías esenciales de bienestar universitario para padres

La salud emocional y las habilidades de la función ejecutiva son fundamentales para el éxito universitario. Antonia rompe a llorar tan pronto como cierro la puerta de mi oficina en el centro de asesoramiento universitario donde trabajo como psiquiatra. Está cerca del final del primer semestre de su primer año. “Fui un estudiante de todo […]

Criando niños independientes y seguros de sí mismos

The Book Brigade habla con la psicóloga Wendy Moss y el psiquiatra Donald Moses. Fuente: Usado con permiso de los coautores Wendy Moss y Donald Moses. A veces los padres intentan resolver los problemas de sus hijos para ellos. Si bien puede evitar muchos lloriqueos, puede tener el efecto involuntario de robarle a un niño […]

Las 3 razones principales por las que se auto-sabotea y cómo detenerse

El pensamiento defectuoso y el miedo al fracaso juegan un papel Fuente: Anestiev / Pixabay Es fácil sabotearse cuando intenta cumplir un objetivo importante, como desarrollar hábitos más saludables, hacer las tareas a tiempo, ahorrar dinero, controlar el peso o establecer relaciones saludables. El auto sabotaje no es solo una cosa, puede tener muchas causas, […]

Cinco desventajas del poliamor

Como muestra mi estudio de 15 años sobre familias poliamorosas con niños, el poliamor no es para todos. En este blog, exploro algunas de las desventajas que identificaron las personas que participaron en mi estudio. Fuente: google 1. Complejidad Las relaciones románticas pueden ser muy emocionales, y esa intensidad se puede multiplicar por la cantidad […]

Por qué algunas personas nunca llegan a tiempo

Fuente: VGstockstudio / Shutterstock por Julie Jarett Marcuse, Ph.D. Hay pocas cosas más omnipresentes que la tardanza: "¡Me estoy haciendo tarde!" Es una exclamación bien gastada. Pero aunque todo el mundo llega tarde, voy a centrarme en la tardanza recurrente , ya sea en cinco minutos o en 30. De la misma manera que hemos […]

La palabra 'A'

Trabajo realizado por Jerome Schultz, Ph.D. sugiere que cuando las personas que tienen TDAH (en su caso, niños) y que no comprenden la etiqueta "TDAH" asumen los estereotipos negativos a menudo asociados con la afección en lugar de verse a sí mismos como un "todo" más grande. Esto no es una gran sorpresa. Todo lo […]

Buena herramienta para oradores públicos

Tengo una herramienta genial para ayudarte a mejorar tus habilidades de presentación. Primero, ¿qué haces con tus manos cuando das una presentación? ¿Te ves como un director de orquesta, una azafata dando instrucciones de seguridad, o más como una momia? ¿Qué tal tu voz? ¿Sube una octava por nerviosismo, se aplana y se convierte en […]

¿Se puede dar prioridad a la autoasistencia cuando la vida es "súper ocupada"?

Fuente: Vida Dimovska Escapar a la realidad a través de photopin (licencia) Ahhhh. Has decidido tomarse la tarde libre. Un regalo bien merecido para ti. Has estado esperando este precioso tiempo toda la semana. Tienes un libro precioso para leer, tu música favorita cargada en tu reproductor de mp3 y planes para disfrutar de un […]
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