Cuando el SpaceX Falcon-9 se lanzó al espacio, mi reacción abrumadora fue lo cautivadoramente bella que era. Además del sublime poder y elegancia, me llamó la atención lo proeza de la ciencia, la ingeniería y la tecnología que estaba presenciando. No era consciente de eso en ese momento, pero al reproducir el video, que a menudo estaba desenfocado desde que miraba el cohete con los ojos, me escuché a mí mismo decir "Oh, Dios mío" una y otra vez. Fue inconfundiblemente una experiencia inspiradora, incluso espiritual, ya que la intensidad de la pasión, la fuerza de concentración y los objetivos astronómicos sugerían poderes sobrehumanos. Creo que cada vez que vemos una gran hazaña de inteligencia y espíritu, nos acordamos de lo que somos capaces como humanos.
Esto me lleva a mi punto de vista: qué ciencia espacial tiene que ver con mi área de pasión y el TDAH que se enfoca en el tratamiento. Mi experiencia de haber sido invitada a ser reportera de redes sociales para una actividad social de la NASA para ver el lanzamiento del cohete SpaceX el 14 de abril de 2015 me dio nuevos conocimientos, herramientas y técnicas para mi trabajo especializado en el tratamiento del TDAH como psicólogo.
El poder de los objetivos astronómicos.
Mi observación es que las circunstancias de la vida de las personas reflejan su autoconcepto. Esta regla es tan fuerte en mi observación que la llamaría una fórmula: una ley de la naturaleza matemáticamente precisa y directa. Cuanto mayor sea tu autoconcepto, más eficaz serás para crear una vida que refleje aquello de lo que crees que eres capaz. El autoconcepto no es lo mismo que el narcisismo. El concepto de sí mismo es lo que crees que eres capaz de lograr, el narcisismo es aquello a lo que crees que tienes derecho.
Cuanto menor es tu autoconcepto, menor es el alcance de tu vida. Por esta razón, he estado registrado en cuatro libros sobre TDAH diciendo que la etiqueta de "trastorno de déficit" puede causar algún daño si esas palabras se internalizan como la definición del yo. He documentado obsequios obvios que se combinan con los síntomas del TDAH: creatividad, empatía, exuberancia, sensibilidad emocional y ser inteligente con la naturaleza. Hay más regalos que estos, por supuesto.
Nuestros objetivos a menudo están limitados por lo que vemos a nuestro alrededor o por lo que la gente que nos rodea cree que somos capaces de hacer. El valor de ir al lanzamiento de un cohete es que deja al descubierto los objetivos de poca importancia. El lanzamiento del cohete parece un milagro, pero tiene otro nombre: se llama ciencia. Muchos cadetes espaciales, incluido yo mismo, se desaniman fácilmente. Ver el lanzamiento del cohete después de un intento frustrado 24 horas antes me recordó: no te alejes cuando no parece que va a suceder.
Cuando solicité ser reportero de las redes sociales para el lanzamiento del cohete NASA / Space X, lo hice con la actitud: "¡Nunca lo conseguiré!". Cuando recibí el correo electrónico de que estaba en una lista de espera, se lo transmití a mi hijo, mostrándole con orgullo que había llegado a una lista de espera para el lanzamiento de un cohete, su pasión obsesiva. Pensé que ese era el final de la línea y quería que supiera que el espacio y los cohetes son nuestro interés compartido y que iría a por él para que le consiguiera ese trabajo que quería en SpaceX desde que tenía dos años (maldición leyes de trabajo infantil). Nunca esperé que se convirtiera en una invitación, lo cual ocurrió en unos pocos días. Después de hacer mi hotel y mis planes de vuelo, tuve una crisis de confianza. Dudaba de mi conocimiento de las redes sociales y mi experiencia en el espacio, la ciencia y la tecnología. ¿Quién creía que era?
Mi decisión de ir me forzó a expandir mi autoconcepto, a comprometerme a compartir mi pasión por todas las cosas relacionadas con el espacio y mi objetivo principal para difundir ideas. Me di cuenta de que entrar en una arena más grande era el camino preciso para expandir mi autoconcepto y obtener la experiencia que quería. Es hora de hacer mi propia realidad.
Mi experiencia en la NASA Social reforzó mi observación de que si toma sus ideas "poco realistas" y se recuerda a sí mismo que hay mucho en juego para seguir y centrarse en la finalización, puede hacer su propia realidad.
Lección 1: Solicite oportunidades fuera de su alcance, ¡nunca se sabe!
Lección 2: ¡Siente el miedo y hazlo de todos modos! (el título de un gran libro de Susan Jeffers)
El poder de la última parada.
¿Cómo te haces terminar un proyecto que comienzas? Si tiene un cohete para lanzar, su fecha límite es inelástica. Las apuestas son altas. No es una opción decir a la NASA y al control SpaceX:
"Houston, los propulsores F9N2 no funcionan, Choque de clanes me llamó al servicio inesperadamente".
Literalmente hay una ciencia espacial sobre cuándo y cómo puede lanzarse un cohete, como lo escribió Elon Musk el 14 de abril: "La ventana de lanzamiento siempre está apretada cuando se necesita sincronización orbital. En este caso, la Estación Espacial. Para el punto nulo de gravedad Tierra-Sol, la luna estaba en el camino ". Entonces, para el resto de nosotros, lo que está en juego es alto, pero a menudo tenemos menos restricciones, como la sincronización orbital para lanzar nuestras vidas.
Deja de dispararte en el pie fingiendo que no hay mucho en juego. "Realmente no quiero ir a la red social de la NASA. ¿Por qué debería escribir este ensayo para aplicar de todos modos?" Las fechas límite son reales y también lo es su pasión por conducir y sus metas para tener éxito. Recuérdate una y otra vez, por qué quieres lo que quieres, por qué otras personas se beneficiarán de tu propio éxito.
Lección 3: Enfóquese en la finalización: Recuerde lo alto que está en juego para que tenga éxito.
Lección 4: Recuérdate lo bien que se sentirá para lograr la finalización . Como Elon Musk tuiteó el 14 de abril, "Si esto funciona, me estoy tratando a mí mismo a la guarida de un volcán. Es la hora."
Para ver mis videos, fotos y publicaciones de blog de mi experiencia con SpaceX / Nasa, vaya a la página de Facebook de The Gift of ADHD http://www.facebook.com/pages/The-Gift-of-ADHD/136160059803348
Y en twitter en @lhonoswebb
La Dra. Lara Honos-Webb es autora de El regalo del TDAH, El regalo del libro de actividades del TDAH, El regalo del TDA para adultos, El Libro de ejercicios del TDAH para adolescentes y Escuchar la depresión. Obtenga más información sobre su trabajo en www.addisagift.com
Gracias a Chris Barnewall por mi nuevo favorito que dice "Astronomical Goals" echa un vistazo a su publicación de blog que cubre su experiencia social de NASA en https://barnewallburner.wordpress.com/2015/04/16/nasa-and-space-x-have-c …
Si estás interesado en seguir a los impulsores F9N2, echa un vistazo a Twitter feed @ F9N2Thrusters
Crédito de la foto Bill Dickenson http://www.skynoirphotography.com
