Psicología Vazin

Articles of relaciones

Tres sentimientos negativos que a veces pueden ser buenos

La investigación muestra que las emociones negativas, en cantidades medidas, pueden ser útiles. Fuente: c12 / Shutterstock Hace unos años, di una charla en una conferencia para sobrevivientes de cáncer. Asistieron más de mil personas en varias etapas de sus batallas contra esta enfermedad desalentadora, que van desde las que acababan de recibir su diagnóstico […]

El arte y la ciencia de los besos: ¿Perdidos a la edad?

¿Por qué no nos quitamos más los besos a fuego lento? O lo hace? Hubo un momento en que las palabras que hacen el amor no necesariamente significan sexo. Muchas películas de los años cincuenta y sesenta estaban llenas de sugerencias de sexo, pero la mayoría solo llegaba a un beso apasionado. La cámara se […]

Aprendiendo de los que cuidan

¿Por qué es tan importante el componente emocional del aprendizaje? Recientemente me sorprendieron dos artículos que se centran en por qué las conexiones emocionales son tan importantes para el aprendizaje. El primero, fue un sitio de crianza australiano, centrado en bebés y niños pequeños. Esbozó la importancia de conectarse emocionalmente todos los días con los […]

3 preguntas para decidir dejarlo o quedarse

Encontrar el valor dentro de ti. “¡DEBES dejarlo!” ¿Te suenan estas palabras? ¿Te lo han dicho familiares y amigos preocupados porque te ven con un compañero de relación que no te valora lo suficiente? ¿Es enloquecedor cuando te dices a ti mismo que lo dejes pero descubres que simplemente regresas con él? Tal vez usted […]

¿Gaslighting o mala comunicación?

¿Cuándo su pareja lo está iluminando y cuándo es simplemente una falta de comunicación? Fuente: Josethestoryteller / Pixabay El post es parte 1 de una serie. Recibí un correo electrónico preguntándome cuál es la diferencia entre una relación de gaslighting y una donde los socios no se comunican de manera efectiva. El remitente dio ejemplos […]

Cómo ser sincero sin ser lastimoso

Una estrategia para crear relaciones satisfactorias. Familia Fuente: Foto de Pexels. “La única persona que podemos cambiar y controlar es nuestro propio yo. Cambiarnos a nosotros mismos puede ser tan amenazante y difícil que a menudo es más fácil continuar un viejo patrón de retiro silencioso o peleas y culpas inefectivas ”. —Harriet Lerner, Ph.D. […]

4 errores mentales que cometen las personas que se están enamorando

Estos errores de pensamiento intensifican la infelicidad de la relación. Fuente: Antoniodiaz / Shutterstock Cuando las personas se enamoran por primera vez, las cualidades negativas de su pareja no suelen ser tan grandes o importantes. Para muchas parejas, esa burbuja de amor idealizada eventualmente estalla, y el sentimiento general de uno o ambos socios sobre […]

Ayudando a los adolescentes a regular: Ya sea por calendario o por pausa para el café

La cordura es una mercancía difícil cuando eres un adolescente o padre Afrontémoslo: ser adolescente significa que la vida siempre está en constante cambio. Los adolescentes están en constante desarrollo, ya sea en sus cuerpos, cerebros, hormonas, impulsos sexuales o identidades, y al mismo tiempo manejan las expectativas en la escuela y el hogar, la […]

Vinculado: Experiencias Adversas de la Infancia, Salud + Adicción

¿Es la adicción una enfermedad biológica impulsada por factores ambientales o no? No le sorprenderá que el trauma infantil, particularmente el trauma no resuelto, pueda llevar a problemas de salud mental y adicción en el futuro. Si bien se sabía menos acerca de la correlación específica en décadas pasadas, hoy tenemos una buena comprensión de […]

¿Alguna vez sientes que hay algo mal contigo?

La mayoría de nosotros tenemos. Es el resultado de ser juzgado y criticado por sus seres queridos. Algo mal contigo Fuente: pixabay / pexels ¿Alguna vez te has preguntado si hay algo mal contigo? A menos que te criaran en una isla tropical desierta con ñus perfectamente amantes, es probable que te hayan contado algunas […]
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