5 "Músculos" mentales para el éxito atlético
Fuente: Dr. Jim Taylor, con permiso Tiene ciertos músculos en su cuerpo que son absolutamente esenciales para los deportes, incluidos los cuádriceps, los glúteos, los abdominales y los isquiotibiales. La realidad simple es que si no fortaleces activamente estos músculos, no serás capaz de realizar tu mejor esfuerzo. Debes pensar que tu mente está compuesta […]